每次在人多的场合都不自在,是不是社交恐惧?答:我个人认为应该是平时你自身缺乏自信的原因,对此导致了你对社交会产生恐惧感,故然多少也有所关联,因此重点还是要对自己树立自信心,以克服正确把握掌控好人与人的交往为好。 多接触 社会 ,多结交对自己有帮助有影响力的人,多参加社区公益事业活动,锻炼自己的意志力,利用自己的长处去帮助困难人群,榜样的力量是无限制...
我不敢见人,是怎么回事?答:不敢见人,有自尊也有自卑,自尊应该是一种良性的积极的心理活动,过多的自卑,会导致负面的东西占了上风,让自卑压倒了自尊,这种恶性的心理互动是极其不 健康 的甚至是非常消极的因素,它会使人丧失了斗志,逐渐消沉。 害怕融入人群,其实就是太过于注重个人感受,敏感多疑,人为的制造出超大无良信息来压迫自己。其实大家都...