www问答网
所有问题
当前搜索:
为什么肌肉小力气大
为什么
有的人
肌肉很大
但是
力量
却很一般?什么原因导致的?
答:
二、
力量大
练核心力量想要拥有大的力量,就要做力量训练。力量训练是通过运动的练习,将身体肩关节和髋关节中间位置的
肌肉力量
提高更多,而且能够辅助练习这些肌肉群很好的协调,能够稳定住身体的重心,能够将力量第一时间传导给身体各个部位的肌肉分担某一部位所承担的大负荷力这样就能够让自己承受的力量更大...
最近练
肌肉
,手臂
力量
明显增大了,但是没有变粗
怎么回事
?
答:
增大
肌肉
块-14大金律 1. 大重量、低次数:通常用RM的概念表示某个负荷量能连续做的最多次数。研究表明:6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大,
力量
速度提高,但耐力增长不明显;10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显,但力量、速度、耐力均有长进;30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多,耐久力提高,但力量...
为什么
我比朋友
力气
都大,为什么他们都能做很多俯卧撑,而我不行啊?我...
答:
宽距离:主要练习胸大肌,肩(三角肌后束) 小臂 附带三头 窄距离:主要练习胸肌中线,肱三头肌,附带 小臂
肌肉
等距离:主要练习下胸肌,附带小臂 肱三 三角肌 2. 因此,即使你掰手腕可以胜过很多人,但俯卧撑的个数未必能强过对方。理由:1)你的其他肌肉群,
力量
未必强于对方。2)相对力量...
为什么
瘦小而高的人
力气
哪么大?我就是这样
答:
力气
嘛,也与人的自身有关系的,有的人身上武的成份多一些,也就是武的细胞多一些,一般习武容易有成,也有的人音乐细胞多一些,唱歌很好听。这与你身材没
什么
关系,一会儿说不定,你让一个文科生看到了,他可能会说,哎,象我这种身材修长挺拔,………的人,一定是很有文采的了。
为什么
说
肌肉
发达的人
力气大
? 请用物理学知识解释/
答:
肌肉
发达说明肌肉所能发出的能量大,受到神经的信息后肌肉会根据信息来发出能量,肌肉的发达程度就是发出能量大小的上限,上限到了
力量
就到头了。另外,力量的大小还跟韧带的坚韧程度有关系,肌肉只是做了收缩与紧张两个动作,而人类的身体是靠骨骼支撑的,韧带是连接骨骼与肌肉的连接部件,所以韧带越是坚韧...
为什么
说
肌肉
发达的人
力气大
? 请用物理学知识解释/
答:
肌肉
发达说明肌肉所能发出的能量大,受到神经的信息后肌肉会根据信息来发出能量,肌肉的发达程度就是发出能量大小的上限,上限到了
力量
就到头了。另外,力量的大小还跟韧带的坚韧程度有关系,肌肉只是做了收缩与紧张两个动作,而人类的身体是靠骨骼支撑的,韧带是连接骨骼与肌肉的连接部件,所以韧带越是坚韧...
为什么
,我的
肌肉
比别人多,但是连一个普通人扳手劲都扳不过,可是在和别...
答:
呵呵 正常 我都可以把
肌肉
比我大的人弄过 手腕对人 有些人天生手腕
力气大
放心你肌肉大就很厉害了
为什么肌肉
男
力量很大
,打架能力却不行?
答:
肌肉男
力量很大
但打架能力不强可能是由于以下几个原因:1. 技术和训练:力量和打架能力并不完全相同。虽然肌肉男可能具有强大的
肌肉力量
,但打架涉及到的是更复杂的技术、速度、反应和策略。如果他们没有经过专门的打斗技巧训练或缺乏实际战斗经验,即使力量强大,也可能在实际打斗中受到技术上的不足。2. ...
为什么
有的人
力气很大
但是引体向上都做不了?
答:
二、
为什么力气很大
的人一个引体向上都做不了我们的力量分为上肢力量,下肢力量,核心力量和综合力量,每个部位的力量大小都是根据不同部位的
肌肉力量
共同决定的,你的
力气大
,可能表现在核心力量上或者是手臂的抓握力比较强,但是真正的引体向上需要用到的肌肉部分的力量可能比较弱,导致没有足够的肌群力量...
肌肉大力气
就大吗?
答:
肌肉
块大不一定力气就大,但和你本人相比,肌肉块大了力气肯定增大。因为你必须不断重复负重练习,使血流量增多,肌肉纤维才会变粗,从而增大肌肉。但这主要是耐力练习,像健美运动员,你同时还要注意爆发力的锻炼,才能增大力气。如果肌肉大就
力气大
的话那么健美运动员就可以兼职参加大力士比赛啦~!增大...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜