为什么在跑马拉松的圈子里有一句话是“半马不是马”?答:然后再慢慢加量,能够跑到16公里以上的人,基本上跑半马是没有问题的,每个人的肌肉血糖就可以有半马路程的含量,一段人过了25公里配速就会慢下来,就会减速,到30公里就会撞墙,这个时候精疲力尽四肢无力,就会想放弃比赛,所以说每个人跑全马一定要跑长距离,锻炼耐力,至于快慢的问题,根据每个人平时体能,体质,锻炼成绩...
为什么我有时打篮球越打越有动力,别的人都是越打越累,我有事越打越有...答:呵呵,打出高水平了呗.我也有过,打一局赢一局,就越打越想打,身体也会随着篮球中框的愉悦感而逐渐兴奋起来,就相当有动力.之所以偶尔才会有一次,那是因为不可能每次都是虐别人,很多时候是有赢有输,输了自然会有些不高兴,身体自然不如每局都赢来的兴奋.所以想来这种状态,就要打出自己的水平,和队友...