冬季如何养护五脏答:中医认为,酸能入肝,酸味的东西对肝脏有损害的人来说有修复作用,比如肝炎患者,有降低转氨酶的作用,而且食醋还有开胃健脾,激发食欲的作用。但食醋一定要适量,一旦食用过量,就不利于肝细胞的再生修复了。2、冬季养肺(1)冬季养肺方法①多做深呼吸:可以每天早晨起床的时候站在窗边,吸入清气,再呼出浊气。吸气的时候尽量...
春天养肝夏天养什么?答:问题二:春养肝、秋养肺、冬养肾、夏养什么? 春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。 中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。 阳春三月,草木发芽,万物复苏,到处一派欣欣向荣、生机勃勃的景象。这时,人刚刚从寒...