糯米功效与作用及禁忌,糯米的功效与副作用答:糯米的功效与禁忌1糯米的营养功效糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。适用于脾胃虚寒...
糯米功效与作用及禁忌答:1、糯米富含B族维生素,有温暖脾胃,补益中气的功效。2、糯米含钙高,有很好的补骨健齿的作用。3、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米的功效与作用及禁忌糯米是糯稻...