www问答网
所有问题
当前搜索:
养生先养心养心先养性
药物
养生
的保健中成药
答:
由于用中药做成的成药服用方便,故越来越被人喜用,尤其是具有一定保健
养生
。延年益寿的中成药更受到人们青睐。 由于气和血是构成机体的两大基本物质,是人体...功能:
养心
安神健脑,久服强记不忘。用法:先食服二十粒,稍加至30粒。 这类中成药具有益老、耐老、抗老或轻身健体、祛病延年的作用,非常受到广大人民群众...
男性日常如何保养身体?
答:
第一饮食方面:三餐饮食合理,定时定量,不能暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,同时需要控制甜食的摄入量,避免肥胖,少食辛辣油腻菜品。第二生活方面:1.要戒烟戒酒,吸烟则患上咽炎,重者导致肺癌。香烟含有大量焦油以及一氧化氮等有害物质,给身体带来的伤害很大。酗酒的话,会让神经系统处于麻醉状态,让男性...
秋季有哪些
养生
食谱?应该都注意哪些常见问题呢?
答:
3、保持乐观情绪,静
养心
神 秋季万物成熟是收获的美好时节;但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象的季节。在此时节在老年人心中最易引起衰落、颓废等伤感情绪,因此,要注意调养情智,学会调适自己,要保持乐观情绪,保持内心的宁静,适当延长夜间睡眠时间;可经常和他人、家人谈心,或到公园散步,适当看看...
春季如何
养生
?
答:
春天的
养生
与保健?从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。 吃:多甘少酸是春季饮食原则 中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而...
春天如何
养生
答:
春季如何
养生
春为四时之首,万象更新之始。在春天到来之际,自然界呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象。所以春季养生,必须顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,要求注意维护阳气,着眼于一个"生"字。(1)起居调养:在春天的到来之时,人体阳气渐趋于表,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,各...
秋季
养生
有什么要注意的呢?
视频时间 00:53
孙思邈说过的名言警句
答:
29、凡欲治疗,先以食疗。既食疗不愈,后乃用药疗。——孙思邈 30、
养性
者,不但饵药餐霞,其在兼于百行。百行周备,虽绝药饵,足以遐年。——孙思邈 31、天地之间,唯人为贵,人之所贵,莫过于生。——孙思邈 32、恣其情欲,则命同朝露也。——孙思邈 33、志学之岁,驰百金而循经方,耄...
怎样才能让一个易怒的人脾气变好一点呢!!!
答:
(4)行动转移法 克服某些长期不良情绪的方法,可以用新的工作、新的行动去转移负 性情绪的干扰。贝多芬曾以从军来克服失恋的痛苦,不妨是一种好的选择。 最大的心理之患在于患得患失;最大的精神负担莫过于名利枷锁。人不可一味地追逐名 利,也不可缺乏上进心和奋斗精神。
养生
首
养心
,
养心
淡名利。...
养生
你以为只是食疗吗
答:
养气主要养肺气、胃气、肝气、心气、血气、精气、神气。养神主要是让神安,神不外驰。养形主要是通过
养生
体操让形体比例对称胖瘦匀称慈眉善目外形貌美。
养心
的主要目的是让境随心转,让心灵超万象,能做到事来心显事去心空,万事万物万象不滞留于心。
养性
难度最大,养性主要是摒弃人的智慧和聪明,回归...
秋季
养生
的注意事项
视频时间 00:53
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜