吃什么不饿还减肥?答:3、洋葱:洋葱会 *** 胃肠和消化腺的分泌,能够增进食欲,有助于消化食物,而且洋葱中不含有脂肪,它的精油中还含有可以降低胆固醇的混合物,对于治疗食欲不振、消化不良、食积内停等症状,有良好的效果。 洋葱减肥吃法:洋葱味偏辛辣,所以一般要煮熟之后再进食,味道会比较好。早餐时可以将洋葱切丝然后滚水煮熟,拌点醋,...
夏日孩子吃饭问题解决方案答:注意:煮藕一定不要用铁锅,否则变黑,一变黑,虽然吃起来没什么变化,食欲就没有了。復西兰花沙拉西兰花烫一下,放凉水里过凉,然后控干净水分捞出。海白菜也用水烫一下,过凉,捞出。加沙拉,放点盐,然后将所有东西拌均匀就好了。戀虾米西芹西芹去皮,烫一下,过凉,控干净水分,放醋,少许酱油,白糖,精盐,香油,...
孕期食欲不振?这些小贴士帮你调整胃口答:孕期食欲不振,胃口不佳,让很多孕妈倍感困扰。感觉嘴巴里淡而无味,吃什么都不香,这不仅影响孕妈的营养摄取,还可能影响到宝宝的健康成长。那么,如何调整胃口,让自己更有食欲呢?土豆粉:美味又营养孕妈们可以尝试吃点土豆粉,作为一道美味的小吃,土豆粉的营养价值也不容小觑。它富含蛋白质和淀粉,能提供充足的...