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吃什么对发质有好处
女性
吃什么对头发
好?
答:
有人怀疑豆类
对头发的好处
。但是,事实不容置疑的!如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质,促进头发的生长,也富含铁、锌元素和维生素H(英文:biotin)。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。4、坚果类 经常...
吃什么对发质
好?
答:
吃什么
东西
对发质有好处
... 吃什么东西对发质有好处 展开 我来答 3个回答 #热议# 可乐树,是什么树?匿名用户 2013-08-17 展开全部 1)健发的食物 以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(...
对于
养发,
吃什么
食物
对头发有好处
…谢谢…!
答:
生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2~3次,刺激毛发生长。 蜜蛋油使稀发变软:如果你
的头发
变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后...
吃什么对头发有益处
?
答:
头发的
主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质
对头发
生长大
有好处
。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富合蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。3、 粗粮 现代社会,人们饮食的口味偏重,喜欢吃油腻、咸辣的...
吃什么
长
头发
快
答:
2、动物性蛋白质 鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和
头发的
健美。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9a504fc2d56285358dd1f5709def76c6a7ef63a9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...
白
头发吃什么
能变黑 食疗
答:
4.蜂王浆 蜂王浆含有高营养成分,尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质,并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中,使其变得更加通常和活跃,增强了黑色素颗粒
的
功能,这样黑色素就能源源不断的产生和秘密,
头发
会变得乌黑起来。5.枸杞子 枸杞子补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
吃什么
保养
头发
答:
4、家禽 那些长羽毛的家禽,鸡与火鸡,可以提供高质量的蛋白质保证你
头发的
健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质,缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱,容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素,这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。5、黑芝麻 味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、...
养发
吃什么
食物有哪些
答:
贝类食物促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些
对头发的
健康生长都至关重要。8、补肾类食物 一些掉头像现象是肾虚引起的,这种情况也叫肾虚脱发,肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下,比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等,一些中药也有很好的补肾作用。9...
吃什么
能使
头发
长得浓密?
答:
黑芝麻,为胡麻科芝麻
的
黑色种子,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于
头发
生长。除此之外,常见的食补
还有
以下几种:1....
吃什么
东西
对发质
好??谢谢
答:
黑芝麻,首乌,核桃,大枣。
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