吃火锅后吃什么好减肥答:问题八:吃完火锅后吃什么水果好 吃完火锅,首先喝些酸奶,然后吃些降火的水果,比如柚子,橙子,梨这些都行,还要多吃青菜 问题九:减肥期间吃了火锅怎么办 减肥不在于吃什么,主要是吃多少。 减肥需要毅力、恒心,不能三天打渔,两天晒网的,再一个是要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物;多吃粗纤维含量高的食品。
上火了,吃点啥能去火?答:不吃热性的东西就不会上火,比如:辣椒,火锅,油炸食品,垃圾食品,少吃热带水果等等,去火的东西也有很多啊,比如菊花,金银花,苦瓜,柚子,梨,绿豆,百合花等等。 “去火”食物: ⊙牛奶 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为...