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增肌粉副作用有激素吗
增肌粉
对肌肉真的有帮助吗,能促进肌肉变大吗?
答:
我是半专业体育生,千万别吃那个。如果你现在比较胖,肉比较多,你就直接锻炼就好了。如果你比较瘦,你就吃一些蛋白粉或者多吃鸡蛋同时加强锻炼。这
增肌粉
真的不靠谱。
家里人说
增肌粉有激素
不让我喝,我该怎么解释
答:
未满18岁,身体未发育完成还是别喝了吧,等身体条件成熟了再吃。如果已经成年,估计你家里人也管不了你把
肌酸和
增肌粉有
什么区别?都
是
用来增强肌肉的吗?
答:
它能提供蛋白质、碳、脂肪和其他重要的能增加肌肉积量和数量的相关营养素。每份
增肌粉
能提供99克能量和单一碳帮助肌肉迅速生长,提高能量释放和增强肌肉效果。复合碳源能持续的释放能量和大量单一的碳源,使其能迅速满足机体对能量的需求。综上所述可知,肌酸的主要
作用是
增加肌肉力量、提高爆发力,加速疲劳...
为什么去健身房教练说不建议吃
增肌粉
?
答:
你教练的意思是蛋白质摄入量过多,对肾脏的负担过大,对肾脏不好,吃与不吃,这与你的饮食结构和你你运动量有关系,如果每天蛋白质摄入量(食物)超过100克,就够了,不用吃
增肌粉
之类的补剂,如果不够的话,可以吃,但要注意量,练完以后摄入一勺(30克左右)就好。
健身初级应该吃
增肌粉
还是蛋白粉
答:
因此力量训练和蛋白质的补充是增长肌肉的要点。既然上面讲到了补充蛋白质是增肌的要点的话。那么我分别来看下
增肌粉
和蛋白粉的成分。增肌粉虽然名字叫增肌粉,其实里面的主要成分是不少于70%的碳水化合物(麦芽糊精)加上最多不超过30%的蛋白质,它的
作用是
缓解力量训练之后的饥饿感的,就类似于士力架的...
去健身吃
增肌粉
好不好?提升快吗,效果明显吗?
答:
最好不用辅助药物,提升快效果明显的都
有激素
,健身贵在坚持
瘦子吃
增肌粉有
用吗
答:
祝你早日成功,如对您有用请【选为满意回答】,给个【赞同】表示鼓励。谢谢 问题四:瘦子健身是买
增肌粉
好还是蛋白粉? 如果你是没有肌肉,那么你用增肌粉,如果单纯的是瘦,骨架小就用蛋白粉。一般来说蛋白
粉副作用
要小,增肌粉女士最好勿用,市场调查发现易造成雄性
激素
分泌过旺,形成不孕症等...
瘦人健身喝
增肌粉
还是喝蛋白粉啊
答:
如果你是没有肌肉,那么你用
增肌粉
,如果单纯的是瘦,骨架小就用蛋白粉。一般来说蛋白
粉副作用
要小,增肌粉女士最好勿用,市场调查发现易造成雄性
激素
分泌过旺,形成不孕症等不良后果。
我吃不胖 想去健身吃
增肌粉
还是蛋白粉有效果?
答:
增肌粉
大体上
作用是
一样的,如果你很瘦,我建议你吃增肌粉,一周最少要有3次的器械训练,在训练前要有充足的热身,饮食方面多吃些碳水,保证睡眠质量很重要,如果你能坚持住,3个月左右你会有明显的改善!我经常吃的增肌粉BSN的 或者是美瑞的都可以 国产牌子的还真没用过!~...
蛋白粉、健身、营养学方面专家请进,关于蛋白粉是否含
激素
的问题
答:
1)体重增加的原因是因为热量的过多摄入!人体每天摄入的热量>人体每天消耗的热量,那么多余的热量会以脂肪形式存储起来,日子久了,脂肪越来越多,人自然越来越胖。一个人,每天使劲吃,不管吃什么,蛋白粉也好,
增肌粉
也好,米饭也好,肉也好,只要他这一天获得的热量比消耗的多,那他身上就会增加脂肪。
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