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女生学空手道
女生学空手道
,会不会有伤害
答:
不会的,注意练习强度就够了。没用人说天生就适合练
空手道
的。我认识个练空手道的,学了了五年了(我连他一半都不到),现在升到了茶带2段,做上了助教。他的个子不高,也很瘦,但是腿法杀伤力惊人。难道这是天生的吗?其实道理很简单:坚持不懈,循序渐进。推荐你学习极真空手道。这个流派在中国的...
女生学空手道
难度大不大?
答:
不难,但是一定要刻苦。我也是
女生
,也练过1年
空手道
。女生开始时需要刻苦练习基本素质,尤其是拳握撑什么的。但是只要练习就一定可以成功。还有就是不要怕丢脸,按教练说的做。慢慢的,你就会觉得空手道越来越简单了。呵呵,加油吧,祝你成功!!!
我是女孩子,想要
学空手道
呢。初中生年纪
答:
听名字就知道了,
空手道
和跆拳道比起来,空手道偏重于手上动作,拳、掌、指、爪都有练习,而跆拳道则偏重腿部攻击,手上动作一般只有冲拳和格挡。空手道也有很多流派,一般在中国开馆收徒的基本上动作都是兼顾美观性与实用性的,所以不用担心这个问题。空手道属于外家武术。首先你月经来了没有,有没有什么...
女生学空手道
要多久才能打得过一个男生
答:
空手道
很讲究技巧,而且训练的时候有很多对抗练习,这能帮助你更好的掌握技术动作。要说打架的话,只要你不害怕,并且练习的好,2年吧。
女生学空手道
还是跆拳道比较好?
答:
空手道
目前多用于国际比赛,对于大众的普及还比较薄弱。2.塑形度跆拳道比较注重腿部的动作,相对来说对于塑形的效果比较明显,但是这也因人而异,练习的强度和时间不同,效果也大相径庭,毕竟不是每个人都能持之以恒。而空手道多以拳法为主,塑形效果就会相对差一些。3.其他防身术其实对于
女生
而言,跆拳道...
知道的人帮忙解答一下,
女生学
跆拳道还是
空手道
好?
答:
如果追求实质性的东西,建议
学空手道
,空手道是综合型拳术,跆拳道是打得好看,而且功夫主要在腿。无论学什么腿都不会变粗的,都是全身的运动与健身不同,我见过学过跆拳道的黑带女孩她的腿跟正常人差不多。
女生学空手道
答:
女孩子学散打啊,这个容易学,实用性强,我姐姐就是学这个的,以前我欺负她我现在不敢了,散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、
空手道
、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打,贴身摔"的技术原则,且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。显然它不?quot;拳击加腿",冲拳,贯...
女生学习空手道
好还是柔道?
答:
要是想锻炼或者是瘦身还是练习
空手道
吧,柔道要摔来摔去的,你受不了。而且,如果你不是格斗爱好者的话,也不是去追求什么武学高度的话,就不用在乎什么打架历不厉害的问题了。一个女孩子,业余时间在道馆练那么几个小时,到头来要打人还是谁也打不过的。你要是想打人,那就泰拳,拳击之类,打架没的...
女孩学跆拳道和
空手道
,哪个更利于实战
答:
上手时间都不会短,只学一些基础的话还不如不学,想要拿到段位是很需要时间的,不过拿到一定的段位后,实战就不成问题了~本人学的是散打,之后学的擒拿术,再学的泰拳,跆拳道和
空手道
也学过一段时间~ 感觉上手速度最快的就是擒拿术和散打 防身的话可以学一学短棍术一类的冷兵器使用,会很有效的 ...
女生
练
空手道
会不会肌肉发达啊?
答:
肯定地说会,但是由于性别的关系
女生
不会发胖相反你得身体会更健美。可以采用如下方式减肌肉:1.拍打肌肉 从最简单的开始,把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。时间估计要比较久了。每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右,拳头敲打。力度以自己不感觉难受的范围。拍打可以让脂肪燃烧运动,算是一种减肥...
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