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学瑜伽教练哪里比较好
怎样选择
瑜伽
垫
答:
TPE材质和PVC材质的
瑜伽
垫
哪
种
更好
瑜伽垫分为几种材质的,常见的有亚麻、TPE和PVC材质的!这两种垫子: 可回收,避免环境污染.主要柔软,伏贴,平铺地面,抓地力极强. TPE的每张垫子约1200克重,比PVC的轻300克左右,便于携带.防水 防滑 ,即使出汗了,在上面练习止滑效果照样棒!不过,TPE的垫子...
有健身
教练
能帮我订一个60天减脂增肌的计划吗?
答:
到你家楼下的健身房就可以自己预定了,或者多多自己运动。少吃油腻食品。相信你不久就可以达到你的目的的。
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