经常恐惧,害怕,什么原因导致的?怎么缓解?答:经常恐惧害怕,什么原因导致的?怎么缓解? 现在心理疾病患者很多,临床常见的心理疾病大致包括焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症等等。心理疾病,实际主要是认知思维错误,核心是害怕,心理疾病患者害怕和正常或普通人的害怕区别在于,他们怕那些不值得害怕的东西。心理疾病一般都是有类似一朝被蛇咬十年怕井绳的条件反射,...
为什么强迫症的患者会复发答:这些方法,不仅对调节强迫症有益,对其它心理疾病也有帮助。一个强迫症患者,有时还有伴有其它心理症状,不妨一并做一下了解与调节。另外,还有一种临时的调适方法,值得推荐:比如你的脑中正有一个强迫症“兴奋灶”活跃的时候,你可以另外建立一个或几个新的、好的、有积极意义的“兴奋灶”,以便转移注意,分散压力,释放...