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得了抑郁症越来越不自信了
特别
不自信
甚至
有
点儿自卑,最近工作压力大,不想上班,是
得抑郁症了
吗
答:
心态
没有
调整好噢。工作方面,压力大是主要原因,若是再不想上班,不妨请假几天,把工作上的烦恼和压力抛在脑后,好好放松自己,千万不要因为顶不住压力贸然辞职,毕竟,在一个单位久了,各方面都比较适应了,如果你草率辞职,带来的新的压力可能更大些。性格方面,你不喜欢表达,那么就试着用适合...
如果
得了抑郁症
,是不是很多时候都不能控制自己的情绪
答:
抑郁症
,特别是躁郁症,情绪波动往往比较大。还是要重视起来,不断提高自控、调理能力啊!情绪不稳定,抑郁、烦躁的话,我
有
建议如下:一,实际解决问题。找出,并消除引发烦恼、抑郁的问题、原因,并总结、积累经验、教训,提高素质、能力。也可向人求助,协同处理问题。二,科学思考问题。以长远、发展、...
抑郁症
能不能治愈?
答:
抑郁症
患者能不能治愈?当然能!而且医学上普遍认为大多数抑郁症患者是完全可以治愈的,其中50%以上的抑郁症患者在首次治疗后是完全不再发病的,二次复发的抑郁症患者再复发几率会达到60%,而三次发作后的抑郁症患者复发几率要达到75%。也就是说,复发次数越多,抑郁症变为慢性迁延性疾病的几率就越大。我接触的抑郁症...
得了抑郁症
有哪些症状?
答:
我来和你谈谈“
抑郁
”的问题,希望对你
有
所帮助。 抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、...
抑郁症
在痊愈后,性格会发生变化吗?
答:
15、以前做什么都累,走走就头晕目眩,手脚发软,喘不上气,甚至快要倒下了,耳边的声音像是从很远的地方传来的,康复后这种类似于虚脱的疲劳感消失了,虽然精力依然远远不如健康的同龄人,但远胜于自己从前;16、我得
抑郁症
之前手指上
有
明显的月牙,随着抑郁渐渐消失了,不知道康复如果能持续下去的话...
抑郁症
痊愈后性格会发生什么变化?
答:
抑郁症
往往是伴随着躁郁症的,以前,你会害怕别人的看法,有的时候对于别人的言论以及行为感觉很暴躁很生气,但是潜意识里又希望自己压制住自己的脾气,不要伤害他人。但是抑郁症好之后就完全
没有
那种感受希望自己开心就好,除了生死之外,没有什么事情可以算得上是一件大事。脾气也没有以前那么暴躁,几乎...
抑郁症
患者真正让人恐惧的是什么?
答:
陷入黑暗 对于每位
抑郁症
患者而言,陷入无尽的黑暗这是所必然的,亦或者说是抑郁症的“入门”阶段。这就好像,突然
有
一天,你再也难以去感受身边的世界,再也没法融入到正常人的集体,将全部的精力都放在了自我的争斗里面,你永远战胜不了自己的另一个思维,越挣扎被束缚的越紧,直到最后被它带入无尽...
抑郁症
想不开了自己的毛病?
答:
首先,抑郁症的发生与遗传有密切的关系。亲属同病率远高于一般人群,并且血缘关系越近发病一致率越高:在抑郁症患者的调查中发现大约有超过40%的患者有遗传倾向,如果一个人的一级亲属(父母、子女以及兄弟姐妹)中有重症抑郁症患者,他会比
没有患抑郁症
亲属的人群提高1.5-3%的患病率。另外拥有5羟色...
感觉
得了抑郁症
,不愿意人际交往,不愿意出去见人,每天上班下班,一个人...
答:
下面是一些日常生活注意事项和自我调节方法,供你参考运用:日常生活注意事项:不要一个人呆在家里,单独呆在家里的时间越短越好;要多活动,除做家务外,最好能养成散步遛弯的习惯;要养成多听轻松愉快的音乐习惯,多穿暖色调衣服,尽量少穿或不穿压抑色调的衣服;多与性格外向、活泼开朗的人交往;...
为什么我总是很
抑郁
,不高兴,对现实不满
答:
要得陇望蜀,过于贪婪。(9),其它方法。比如:规律作息,早睡早起,深呼吸,晒太阳,吃些水果、鱼类……这些对减消
抑郁 症
状也比较
有
帮助的。前途是光明的,道路是曲折的。治疗的过程,和人生的道路一样,也许不会那么一帆 风顺,但希望你能够高瞻远瞩,保持乐观和
自信
。另外,给自己制定一个有意义...
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