产后乳房胀痛护理方法答:因此,宝宝出生后,康贝子桂产后恢复师建议宝妈要及时开奶,忍住疼痛按时喂养宝宝,再配合恰当的护理方式,大约产后4周,就会恢复到正常状态。热敷乳房将棉质的毛巾放在温度为40℃~45℃的热水中,充分浸热。然后快速将毛巾覆盖在宝妈的乳房上,热敷时间为5分钟左右。按摩乳房热敷结束之后,家人将手洗干净,用食指、...
回乳小技巧,让你告别乳房胀痛答:这里有几个小技巧,帮你轻松应对回乳期间的不适。忍住疼痛,胀回一周尽管回乳期间乳房胀痛难受,但切忌让宝宝继续吮吸或挤压乳房,这样可以缩短回乳时间哦。回乳药物,减轻痛苦为了减轻回乳期间的痛苦,你可以考虑服用一些回乳药物。同时,为了回乳效果更好,你需要停止饮用大量汤水、减少营养摄入,并避免食用炖鸡、炖肉和...