孩子高考前问我万一高考考砸了怎么办答:考好了,你想:“这次模拟考好了,是不是别人没发挥好,我发挥超常才考得那么好呀?” 没考好呢,你又想“老师我怎么那么笨呀?” 所以不论成绩怎么样,你都对自己不放心。 其实,带有这种情绪的话,既影响平时的学习,也影响考后的恢复。 既然焦虑的情绪这么普遍,我们就要学会如何去缓解它。 平时适当运动 运动,确实...
高考考砸父母嫌你丢人怎么办?答:考好了,你想:“这次模拟考好了,是不是别人没发挥好,我发挥超常才考得那么好呀?” 没考好呢,你又想“老师我怎么那么笨呀?” 所以不论成绩怎么样,你都对自己不放心。 其实,带有这种情绪的话,既影响平时的学习,也影响考后的恢复。 既然焦虑的情绪这么普遍,我们就要学会如何去缓解它。 平时适当运动 运动,确实...