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我患有抑郁症我坚持不下去了
我是
有抑郁症
吗?
视频时间 04:30
抑郁症
的自我治疗方法
答:
否定自己,这是有抑郁情绪或
患有抑郁症
的人最常见的一种心理。心理学家建议,做好自我强化,有助于缓解这种否定情绪,帮助抑郁症患者更好地找回自信。 很多患有抑郁症的人对抑郁症存在一定的偏见,这会给其带去双重痛苦,越来越难以面对现实。甚至抑郁症患者自身的消极情绪和行为还会不断加剧病情,结果是反其道而行之。
得了抑郁症
还不得不工作是一种什么样的体验?
答:
不过,如果觉得自己患上了
抑郁症
,哪怕经济拮据,也一定要去看看心理医生,拿抗抑郁的药物,而不要觉得自己就一定可以扛过去,或者觉得有心理疾病的人是神经病或者变态,不是的,抑郁症就是一种病,生病就需要看医生吃药……也是在医生的帮助下,我慢慢控制了自己的抑郁……与...
得了
,
忧郁症
总是无法改变,谁能告诉我应该如何去改变自己?
答:
所以建议你思考一下人生,看一些世界名著,把你的感悟记下来,会有用很多。人生尽管黑暗,但你不会一辈子缩在那一个黑暗的角落里,久而久之,你就会发现自己莫名其妙变好了。
抑郁症
基本上都是对世界人生感到绝望,无法和人相处,我也有很深的感受。但是希望你能
坚持下去
。如果你抑郁是因为害怕与人交往...
得了抑郁症
,很痛苦,有好的方法结束自己吗?
答:
挺理解你的,知道
抑郁
的痛苦..希望你能从我的回答中得到点帮助..当初我在网上提问时,那些素昧平生的人们的回复曾让我感到莫大的温暖..哪怕我说的这些话你都明白,没有让你恍然大悟的感觉..只是希望你能从中感到一份关心,一份温暖..我们算是病友了吧,有时劝的了别人,却劝
不了
自己o(∩_∩)o.....
如何克服
抑郁症
?
答:
4、
坚持
锻炼锻炼能够促进我们的心理健康,还能够缓解压力。很多
抑郁症
患者会比较懒惰,做什么事都没有兴趣,如果长期这样子
下去
不仅严重损害身体机能,还会加重抑郁症,导致消极、负面的情绪一直存在。所以,我们要多多锻炼,调动我们身体潜能活化的细胞,只有当身体放松了,我们的内心也会慢慢放松下来,情绪自然...
抑郁症
患者的痛苦和煎熬你有过吗?
答:
抑郁症
是一种情绪病,是可以治愈或自愈的,自救意识的强弱,直接与患者康复的快慢程度相关。抑郁症就如心灵感冒一般,只要你不放弃,
坚持下去
,一定会康复的。人的一生,都会独自经历一段最黑暗、最痛苦、最难熬的时期,只要你熬过去了,所有的美好将如期而至地降临,只因你值得拥有!感谢关注@可乐Manna与...
抑郁症
到底该怎么办?
答:
可治愈可康复。重度到正规医院就诊。轻的调整一阵就好了。
抑郁
轻度不用吃药,不开心换个环境好点的地方,调整开心的过几天很快就好了。 感觉累,累了要休息。严重的焦虑,幻视,幻听。加强营养素食为主,不喝酒不吃辣,保证睡眠,适当增加室外运动,长开窗通风,选择宽松环境,家人多关爱。很快会好的 ...
怎么办,我好迷茫?在这么
下去
要
得抑郁症了
!
答:
首先你要弄清楚自己的状况撒。你得明确自己是不是喜欢她的,她是不是已经是你生活的一部分。。(当然看你后面的描述我估计答案是肯定的)一般来说分手后的思念是很正常的,人毕竟是感情动物,所以你需要的是稍微的冷静,想想分手的原因,是因为彼此的七 年之痒还是一时的冲动。如果真的双方已经不太...
如何才能靠自己战胜
抑郁症
?
答:
首先要找到,最自己有利的环境,规避掉对自己不利的环境。那么首先远离对自己情绪不利,精神不利的人,比如不好的家长,和损友,或者对自己情绪不利的工作,或者一些自己的思维方式和习惯。然后,再去找到对自己有利的环境,比如花钱找资源,找咨询师,请客朋友吃饭,找自己的良师益友,...
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