无缘无故的手麻并且胳膊酸痛是怎么回事,该怎么办?答:锻炼肩部是对你胳膊疼痛、手发麻和对颈椎病起着相当重要的作用! 这是肩部的锻炼方法: 一、屈肘甩手 患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 二、手指爬墙 患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原...
手指和胳膊局部发麻是为什么?怎么处理?答:另外,怀孕也可引起手发麻.妊娠中后期,特别是孕7个月后,由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅,即会引起手发麻,手指发胀.应采取的对策是低盐饮食;时?疃�幌率种?适当休息,多卧床,多做手指弯曲再伸直(即握拳运动)的动作;多吃含有维生素B1的食品,如坚果,全麦谷物,绿叶蔬菜等.意见建议:所以...