多梦睡不醒是什么原因答:问题一:晚上睡觉多梦,老是睡不醒是什么原因 您好,多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,注意是否是有贫血的可能.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证...
经常多梦是什么原因?答:总之,多梦看起来是个小事,但其实对我们的生活影响蛮大的,会导致我们精力、注意力、记忆力大幅降低,时间越长,恶果越明显,所以一定要慎重、积极地对待。 我觉得还是身体血虚血热才会这样,这样长时间的多梦,睡眠质量不佳,修复功能不好,要多运动,排出湿浊,提升身体的营养吸收,这样就会慢慢改善! 经常失眠是什么原因?