月子里能吃海参吗?答:应该答:1,产妇孩失血,耗气,身体极度虚弱,用医讲叫气血亏虚,故需要静养补身体.2,作月注意几点:1,要冒,伤身体孩利.2,吃些松软汤类食品宜吃硬食物.3,能吃冷食物.3,宜吃辛辣食物.4,吃些补气血,壮阳,血化淤类食物药物,牛肉,羊肉,归,田七吨鸡,鱼海参都吃.3,作月能微盐,宜刷牙,骨骼松软.宜...
小产后的营养食谱窍门答:坐小月子食谱,做小月子应该吃什么补身体,小月子饮食方面,坐小月子食谱,做小月子应该吃什么补身体,应补充富含蛋白质和维生素的食物,但烹饪方法宜清淡,但不可过于清淡,可适当加盐等调味料,以蛋白质、糖、钙、铁、维生素丰富的食品为主,多喝鱼汤或肉汤(少脂),避免贫血,促进气血恢复。不宜食生冷辛辣食物,如辣椒、...