女性比较适合哪些健身项目?答:专家认为,此阶段前期仍可实施大消耗量的健身项目,接近月经来潮的几日则可改换为平缓的运动类型,如早操、慢跑等,陈志辽表示,如果排卵后期依然坚持强体能训练,女性可能出现体重增加和水肿等现象。 盲目减肥是干扰荷尔蒙的“大敌” 专家介绍,女性荷尔蒙受多种因素的干扰,从自身角度而言,进入更年期以后,由于女性荷尔蒙的...
月经推迟几天可以验血测孕报告单怎么看,血虚会引起月经推迟吗答:3.饮食上要丰富,搭配合理,少吃冷性食物,如:西瓜,黄瓜,土豆,绿豆等.4.经常参加有氧运动,提高抵抗力。中医上讲属于月经后期,血虚.主要临床表现:月经周期延后,月经量少,经色淡红无块,小腹疼痛,头晕眼花,心悸少寐,面苍白,面萎黄,舌淡红,脉细弱.一般月经推迟或提前七天之内属于正常范围,月经推迟超过...