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武术口诀
游龙拳
口诀
表
答:
游龙拳
口诀
表:卧道尊献鸡鸟蜓,龙女莲月蝉童身,顺程出弓潜白猿,水灯针鼎敬双球,抱撅偷旋回望鹤,流盘顶蛟摆白猿,一神拜天丹脱锤,立秋尊入燕出山,鹰独催童老道还,口诀巧记游龙拳。游龙拳介绍:游龙拳,全称太乙游龙拳,是中华
武术
宝库中的一个稀有拳种。它是道家防身、健身、修身、养生术中...
咏春拳
口诀
答:
咏春拳
口诀
如下:咏春拳法自成家,问手摊出审敌势,出手疾如流星闪,法度森严忌浮夸。远如观花近发招,脚起无形似飞箭,师传身授勤苦练,任他龙腾与虎跃。上必埋午下钳阳,笑谈破敌传佳话,我自安然乐逍遥,确保身形无漏偏。黏敌手桥是关键,先发制敌有玄机,知觉敏锐握先机,后发先至藏奥秘。...
杨氏28式太极拳
口诀
表
答:
杨氏28式太极拳
口诀
表如下:28式太极拳口令有起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底捶、倒撵猴、高探马、右分左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、指裆捶、上步揽雀尾、单鞭、下势、金鸡独立、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如...
陈氏太极拳
口诀
答:
陈氏十八式太极拳
口诀
陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,动作舒展手法细,闪展腾挪无僵力。预备起式双足开,虚领顶劲呈自然,两耳听后立身正。双眼平视心气静。金刚捣碓精神敛,阴阳无偏太极现,全身缠绕螺旋劲,右拳捣碓顶精领。
太极扇
口诀
答:
养生太极扇
口诀
第一段: 1、开步抱扇(起势)---(过门)2、侧功举扇(斜飞势)---(卧似一张弓)3、虚步亮扇(白鹤亮翅)---(站似一棵松)4、进步刺扇(黄蜂入洞)---(不动不摇坐如鈡)5、转身下刺(哪吒探海)---(走路一阵风)6、独立撩扇(金鸡独立)---(南拳和北腿)...
五步拳
口诀
是什么?
答:
五步拳
口诀
是:动作清晰,力点准确,上肢舒展,下肢稳固,动的迅猛,静的突然。五步拳是中国青少年学习
武术
的初级必学套路,包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。五步拳动作包括预备式(并步抱拳...
武术
抱拳礼的动作
口诀
是什么
答:
武术
抱拳礼的动作
口诀
如下:行礼的方法:并步站立,右手成拳,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐)。左指尖与下颏平齐,右掌眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20-30厘米。头正、身直、目视受礼者,面容举止大方。抱拳礼的涵义:左...
武术
八步转
答:
八步转原本是西北八门拳系中的一个功法,后经演变形成了趟子演练(趟子:
武术
套路),至今风格上形成大劲手和小劲手两种风格的趟子,大劲手多流传于陇东及宁夏、陕西一带,具有少林红拳的风格,小劲手以封手门八步转最为经典,多流传于兰州、临夏、河西以及青海、新疆等地。由于八步转功法脱胎于斩...
罗疃八极拳小架歌诀
答:
八极拳小架的
口诀
有作揖顶肘、胯打、狮子张口、十字拳、献跨、下海掌、摘手、行步冲天炮、闭地肘、三翻掌、合子手、两仪式、揣裆、反拦捶、托枪式、担山式等等。八极拳小架是八极拳的入门动作,虽然简单却是很重要的组成部分。八极拳的马步在扎的时候和其它的马步有一定的区别,八极拳小架在扎马步...
擒敌拳十六动
口诀
答:
擒敌拳十六动
口诀
如下:1、贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涉摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抢摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。擒敌拳共十六个动作,是军队使用的擒敌单个动作的综合训练套路,经常练习擒敌拳可以熟练动作要领...
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