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泰拳高扫腿怎么练
有关
泰拳
的综合
训练
方法
答:
(1)早上五点到六点练跑,从中速进行 长跑 。(2)跑步10公里左右后,择适当地点
练腿
功,蹬踏酸柑树干,以增腿力。(3)回到拳馆,与教练过招,练踢和蹬,以灵活敏捷为准,教练发出
扫腿
,乃佛后撤半步,以毛腿或膝招回击。(4)其后练 体操 ,使身体坚强耐打,重点在于颈腱、腹肌。早餐...
泰拳扫腿怎么
避免踢到脚踝?
答:
①对方一般是低鞭腿
扫
,你稍微向上抬一下小腿,或是后退一步,让他扫不到就可以了!②要从根本上解决,还得练硬度,提高抗击打能力,因为擂台上被踢上几下都是难免的!③二十一岁可以拉开韧带,但肯定比青少年慢,大不了多耗一些时间罢了,这不算问题!④其实
泰拳
对柔韧性要求不苛刻,只要你能鞭腿...
泰拳
的
扫腿
是
怎么
打出来的,求图片以及详细的步骤
答:
扫腿
大体有低,中,高三种扫腿,自己可以搜索视频参考完美先生胡斯特,武田幸三,播求的扫法!击中点都是胫骨,散打的是脚背!建议你还是搜索视频,参考他们的扫法!
泰拳扫腿
究竟有没有提膝动作
答:
大致是一样的。
扫
踢跟鞭腿的区别主要有三点:1、行腿轨迹稍有不同:扫踢的力量是提膝后力量由上而斜下,鞭腿力量是平打;2、着力部位稍有不同:扫踢的着力部位是脚背、踝腕、小腿下部,鞭腿着力部位是脚背;3、扫踢发力不收,鞭腿快打快收。
泰拳
方面其他问题需要详细的讲解可以给我留言。
泰拳
基础
训练
答:
4、肘击法
泰拳
肘击几乎与膝击一样重要。攻防兼备,狠辣刁钻,灵活异常。肘法有横肘、追肘、逼肘、砸肘、挑肘、反肘、双肘。5、摔法泰拳的摔法是一种高阶综合性打法,一般用于防守反击。如托脚摔、搂腿摔、绊
扫腿
摔等。泰拳的初期
练习
要注意几个问题:1、 力量的联络。泰拳强调的力量不是绝对力量...
泰拳
的
扫腿
是胫骨攻击吗.胫骨的哪里请高手给我指点下
答:
扫腿
的攻击部位是膝盖骨以下的胫骨,攻击部位非常大,比边腿(仅脚背)更要大的多,练扫腿最主要的是练胫骨的硬度,用擀面杖把胫骨神经赶死
泰拳怎么练
?
答:
泰国拳以凶猛、强悍著称,现代
泰拳
手最常用
扫腿
、膝盖与手肘攻击。现代泰拳技法又可以分两种派系,一种是泰式的,一种是欧式的,两者的技法基本一样,差别就在于
训练
着重点和打法,泰式主要以腿法、膝法为主,泰国本土选手,就算不会用拳,也会发出标准的扫腿。欧式则是以拳法、腿法为主,膝法、肘法...
散打的鞭腿和
泰拳
的
扫腿
有什么异同?
答:
而
扫腿
,
泰拳
的扫腿则是没有那个钝角,几乎大小腿呈一条直线,出腿时也没有正提膝的动作,并且没有力量下压,扫腿的力量是横着打出去的,这样力量相当大,但是速度很慢,幅度太大,并且不易收回。但是就目前的技术看起来,鞭腿的力量并不比扫腿小。鞭腿还是受到莫斯林默的影响,由单纯的动作,变成...
泰拳扫
踢是脚背要不要伸直
答:
这道理也完全适用于
泰拳
的拧身踢,为了踢出之腿尽可能有最大的力量,就需要运用一些与拧胯方向相反的一些动作。在泰拳的这一种踢中,反向力就产生于反向挥臂。比如,人要向前迈左脚,右臂自然就会向后摆。同样,在拧身起左脚踢时,右臂就由原来的位置向下方斜着划弧线摆动。这时的关键是要左于高抬...
泰拳扫腿
是用小腿骨去攻击的?
答:
个人觉得:
泰拳腿
之所以天下闻名,其腿招讲求“劲力”,其横
扫腿
威力巨大无比,集全身力量于一点,其劲力发自动马拧腰,借身体的猛力疾摆,使腿随腰身猛旋之势力冲向目标。故其破坏力惊人。由此可见,泰拳的扫腿并非人人都可习得,所以楼主的担心倒是情有可原! 有点疑问,楼主是
练泰拳
出身的吗?一...
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