夏季可以吃哪些补品答:有人要问,天气已经那么热了,再滋补不会上火吗?其实,夏季由于出汗较多,容易导致气阴两虚的情况,加上人们爱食用寒凉败火的食物,也会导致阳气的虚衰。所以夏季滋补是十分必要的,那么,夏天吃什么补品好?西洋参夏季天气炎热,容易出现虚火烦躁,食欲缺乏,口干口渴,而西洋参补气养阴,清火除烦,养胃生津,为夏季补益佳品。
老婆上班太辛苦,请问哪些菜或者汤、补品的综合营养比较高?答:将大米加水煮粥,快熟时放入腌好的猪肝及青菜,再煮几下即可,临出锅放一些葱花21百合冰糖银耳粥主料:银耳功用:强精补肾,润肺生津,止咳清热,养胃补气。红枣功用:神中益气,滋补,润心肺,调五茶,缓阳血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。核桃功用:健脑益智,补气养血,润燥化痰,温肺润肠,散肿消毒。枸杞子...