多久不抽烟,才算基本戒烟成功?熬过这2个阶段的人,值得恭喜答:一般来说,戒断反应会在戒烟开始后几个小时内出现,直到14天左右达到高峰,然后戒烟的痛苦才会逐渐渐减轻。 所以保险起见,至少需要停止吸烟3个月才能算戒烟成功,少数人的戒烟时长会延长到1年,但毫无疑问,只要决定戒烟,就坚持到底,因为如果戒烟后又复吸,烟瘾会更加严重,对身体的伤害更大。 戒烟的过程可以分为两个阶段...
男人不抽烟会死吗?答:烟中含有尼古丁,大脑会对尼古丁产生依赖,所以有"烟瘾".但是最难克制的,不是烟瘾,是心瘾.如果他习惯了抽烟,当他烦恼,开心,无聊的时候,心里自然会想起"烟".所以戒了又抽,越戒抽得越多```但是不抽肯定死不了人啊,连吸毒的都能戒下来,何况是烟.所以最重要的是能控制自己的心瘾.(不过很难很难)....