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矫正鞋垫哪个牌子的好
怎么选择一双合脚的运动鞋?
答:
4、透气性也很重要,让脚呼吸透气,
鞋垫
有弹性可吸汗,鞋后跟则要注意坚固稳定。 5、慢跑鞋的选择上,鞋后跟要宽大稳固,鞋带下方需有衬舌,保护脚背与伸趾肌键。鞋底具柔软夹层,以吸收冲击效果;要轻要软,鞋底耐撞击;以稳 定性与避震性为首要考量。6、选购运动鞋时,应着运动袜试穿,脚趾前端预...
如何选择一款适合自己的跑鞋?
答:
严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋:姿态
矫正
型 绝大多数人都是外翻或者内翻,严重内翻还跑步的,少的可怜。如果你是严重内翻……很不幸地告诉你,严重内翻的鞋很难买……特别好的也少……足型很容易判断,脱了袜子自己就知道了。但是根据足型可以大致判断自己的姿态,但是记住:这个...
怎么样穿高跟鞋才能不痛?
答:
高跟鞋的结构使得前脚掌的脚趾压力非常大。减压
鞋垫
的原理与前脚掌垫相同,都是通过缓冲压力来减轻脚掌的负担。然而,如果减压范围扩大到整个脚掌,应该比前脚掌垫效果更加明显。如果用减压鞋垫,鞋子的尺码就要大一些,比平时大一码
比较好
。虽然价格贵了一些,但穿上后感觉真的很不一样。推荐使用哦。
足跟痛是什么原因引起的怎么治疗?注意
什么好
视频时间 00:38
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