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祛湿气32种中药
祛湿
3种水果是什么?
答:
二是内部:体内脏腑功能不调,也可导致湿邪内生。其中,又以饮食不当导致的脾胃功能失常最为常见。在所有祛湿方法中,运动祛湿是最容易被大家所忽视的,但其实,排汗是最好
去除湿气
的方法,特别是常在空调里的人,一定要找个机会让身体汗出来,否则湿气太重。以上参考内容:人民网-祛湿就吃这15种食物,...
大便之后冲厕所,大便都是很黏冲不掉,是体内
湿气
很重吗?应该如何调养...
答:
2、艾灸调理。大便溏稀黏之人,可以用艾灸从肚脐开始灸,脾俞穴、足三里、三阴交都是健脾的穴位,提高了脾胃的功能,就能更好的排除
湿气
。3、泡脚养生。泡脚一定要泡到微微出汗,可以把体内的湿气排出来,过后喝一杯温水补充水分,坚持每周3次泡脚,一个月后有明显的效果。4、运动
祛湿
。运动是祛湿的最佳...
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