www问答网
所有问题
当前搜索:
篮球背身单打脚步
背身单打
的技术要点是什么?好处是什么?对身体有哪些要求?
答:
最后讨论你另外提的
背身单打
的技巧,需要特别锻炼那部分力量?下肢与腰部肌力是重点;脚与腰部肌力不足,绝没办法做好卡(抢)位动作。从这里再由运动训练学里的「肌肉即是力量」讨论,身体厚实的
篮球
选手,要做竞争卡(抢)位总是有利,道理在此。有关加强篮下的抢位要领,前头已经介绍不再赘言。低位...
打篮球
,中锋,怎么
背身单打
防对手断球?
答:
第一种情况好说,他既然能直接对你的球下手,必然你在运球的时候,没有合理的利用身体独挡他胳膊掏球的动作,对付这种情况你需要改变一下自己平常习惯的
背打
姿势,改完全
背身
为侧向背身,这样可以一般
单打
一边看他是否下手;或者像njktcheese说的那样使劲向后撅屁股,这样会让他难以下手,不过这也会对...
篮球
,对手在篮下
背身单打
我,该怎么防?
答:
第一:
背身单打
是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让他误以为你的身体及用力都是偏左的。但实际上,你的的身体是放在稍靠右的位置,这样在进攻队员右转之后就可以充分的干扰到他的下一个动作,甚至直接把球盖掉。第二:对于...
打
篮球背身单打
时,如何使球不被防守者断
答:
最后讨论你另外提的
背身单打
的技巧,需要特别锻炼那部分力量?下肢与腰部肌力是重点;脚与腰部肌力不足,绝没办法做好卡(抢)位动作。从这里再由运动训练学里的「肌肉即是力量」讨论,身体厚实的
篮球
选手,要做竞争卡(抢)位总是有利,道理在此。有关加强篮下的抢位要领,前头已经介绍不再赘言。低位...
篮球
在
背身单打
时,确定了轴心脚、这是我是双手持球,如果我以另一只脚...
答:
是这样的,当你双手持球
背身单打
,已经确定了轴心脚,就不可能换了,你说的情况应该是转换过来用另外一只脚做支点的翻身投篮,这是可以的,需要是连贯动作,在是双脚着地前,球必须要出手,否则就走步了。
篮球背身单打
问题
答:
犯规!百分之百的犯规,下列部分对提的问题很有针对性,你仔细看一看,什么是圆柆体原则,什么是垂直原则。我想会对你有所帮助的。33.1 圆柱体原则 圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间,并受下列限定:·前面由手的双掌。·后面由臀部,和 ...
篮球
,对手在篮下
背身单打
我,该怎么防?
答:
第一:
背身单打
是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让他误以为你的身体及用力都是偏左的。但实际上,你的的身体是放在稍靠右的位置,这样在进攻队员右转之后就可以充分的干扰到他的下一个动作,甚至直接把球盖掉。第二:对于...
打篮球
如何
背身单打
啊 我一背身单打就被断掉了 谁能教教我啊 视频也...
答:
1护球手很重要,要时刻阻挡对方掏球,卡住他的掏球手。2运球低点,最好还能变速。3你自己也蹲低点,重心降下来比较稳,也容易挤开对方。反应时间也短。3
背打
要灵活转身,尤其是篮下。通常运3下之内就转身了。4如果外线背打,防你的手明显比你长很多不要背打,除非你素质特好,一挤就开。5不要...
打篮球
防守
背打
方法详细讲解
答:
在
背身单打
时,巧妙的用好转身,能很快的甩开防守人员。速度和卡位是转身完成好与坏的关键,转身时一定要迅速,而且要卡住对方,把对方挡在身后。否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和
脚步
移动来完成,因此一定要加快手臂的摆动,而且脚步要灵活,速度快的同时要抓紧
篮球
,很多初学...
在
篮球
中
背身单打
比自己身高高的球员有什么方法?
答:
3、当发现对方在用死力顶住的时候,可以选择用假动作来晃过对方比如左转身半步利用脚下的反作用力再右转身投篮;动作在与自己的选择不过最好的是选择勾手因为这样的话可以避免对方对干扰。
背身单打
,
篮球
术语,指篮球运动员背对防守队员1VS1单打的进攻方式。就是在不犯规的前提下,冲破对手.然后上篮或者...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜