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紫苏叶和枸杞一起能泡水喝吗
夏季有哪些养生食谱
答:
开水泡服,每天1剂。本方清心解热,益气生津。用于防止夏季暑热伤气耗津,疲乏无力,口干口渴等症。姜糖苏叶饮生姜3克 ,红糖15克 ,
紫苏叶
3克。将生姜洗净,切成细丝,与苏叶
一起
放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用。本方温经解表散寒。生姜解表散寒,温经通络;紫苏叶也属于温性,能够解除...
换季时节要收好,哪份食疗法?
答:
1
、紫苏粥 (原料)
紫苏叶
6克,粳米50克,红糖适量。(制造)沙锅内参加适量水,放进紫苏叶,煮沸1分钟,往渣取汁备用。将粳米淘洗清洁,另行烧水,参加粳米煮粥,待粥熟时,再参加紫苏叶液和红糖,搅匀即成。功效:紫苏叶味辛,性温,有散冷解表、行气宽中、解郁化痰等功效,能扩大毛细血管,刺激...
适合孕妇喝的汤类食谱有哪些
答:
做法:先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜
紫苏叶
切成丝,与姜片、红枣
一起
放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。银耳竹笙汤 材料:白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、
枸杞
15-20粒、...
哪些食物
可以
美颜护肤?美颜护肤吃什么好?
答:
冬季皮肤干燥缺水少油,而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素,如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。所以它不仅博得东方人的喜爱,在西方也备受青睐。蜂蜜既可单独食用,也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、
枸杞
等制成补膏...
姜枣茶的功效与做法
答:
3、然后连水
一起
倒入锅中。4、生姜洗净,可去皮可不去,切片加入锅中。5、大火烧开后,转中火煮约二十分钟。6、加入适合自己甜度的红糖。7、糖融化后加入
枸杞子
,稍煮两分钟即可出锅。做法三 材料 鲜
紫苏叶
10克,生姜3块,红枣15克。做法 1、将鲜紫苏叶切成丝,姜片、红枣一起放入盛有温水的...
冬季暖胃的茶
答:
紫苏生姜红枣汤 鲜
紫苏叶
10克,生姜3块,红枣15克。先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣
一起
放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。功效:此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。
冬季如何补血益气 推荐四款暖冬药膳粥
答:
制法:将生姜洗净,切成细丝,与苏叶
一起
放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用。功效:温经解表散寒。评介:生姜是调味品,也是一味常用中药。味辛辣,性质微温,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、健胃等多种功效。
紫苏叶
也属于温性,能够解除肌表的寒气,且有和胃安胎的...
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