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紫苏和枸杞能放在一起煮水吗
紫苏
蜜含花青素吗,有何功效
答:
常见的含有花青素的蔬菜有:紫甘蓝,茄子,
紫苏
,胡萝卜,甜菜等。花青素主要存在于食物的花和果实中,蓝莓、黑莓、黑
枸杞
、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚、蓝靛果、红树莓等水果中都含有花青素,而且量还很高。目前已知的花青素的作用有:1、抗氧化 花青素对人体而言,是一种很强的抗氧化剂,对人体的衰老...
梨,姜片,葱白,冰糖
煮水
喝的效果明显
答:
它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或
煮
食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。 梨子:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。 萝卜:有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热...
冬天炖鸭子和什么
一起
炖最合适
答:
推荐美食:山药虫草花鸭肉汤 材料:山药200克,烤鸭肉150克,虫草花少许,油、盐、鸡精、葱姜、料酒适量。做法
1
、山药去皮切块,烤鸭肉切块,虫草花洗净,葱姜切末。2、起锅热油爆香葱姜,煸炒山药、虫草花、烤鸭肉片刻。3、
放
3碗水和料酒,焖煮10分钟。4、放盐和鸡精调味即可。A...
煲汤!如何选材,具体操作详解?
答:
紫苏
生姜红枣汤 鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克,先将红枣
放在
清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣
一起
放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。 胡椒猪肚汤 白胡椒30至...
阴虚体质的人
可以
喝
枸杞
泡茶吗?如果可以每次需要用多少克泡茶,一天泡...
答:
这就叫静能生阴,静能生水。1、饮食方面:不吃伤阴的食物,如:温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。食物的烹调方式也是有影响的,比如用的是,焖、蒸、煮、炖的方式,你吃起来就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的,就算食物本身的性质不是那么热气,经过这种加工方式以后,它一下就变了,...
换季时食疗该怎么做?
答:
1
、痰多易咳嗽、鼻塞——萝卜葱白汤 材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克 做法:锅里
放
三碗水,将切好的萝卜放入锅中,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服用。功效:白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。适用于宣肺解表,化痰止咳。治咳嗽、痰多泡沫、身倦酸痛、鼻塞...
感冒不能吃的食品
答:
民间习惯用橄榄2 ~ 5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至
1
个切开,
煮水
代茶饮。 【地瓜】能生津止渴,治生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。 【荸荠】适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食...
感冒了应该吃什么食物好
视频时间 00:22
冬天需要补一补身体,喝什么汤比较好呢?
答:
排骨汤抗衰老 排骨不仅富含很多的蛋白质、脂肪和维生素,而且还富含很多的磷酸钙、骨胶原和骨黏蛋白等物质,可以提供钙质给幼儿和老人。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50~59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减缓身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕,
还能起
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