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肌肉多力量就大吗
...注意我说的是纯
肌肉力量
不是肢体力量 网友说人体所有肌肉产生的力量...
答:
这里面,
肌肉
质量就是肌肉的湿重,肌肉密度是常数,等于1.067克/立方厘米。目前认为人体骨骼肌单位横截面积的
力量
是23-42牛/平方厘米。计算出或测量出肌肉横截面积后,跟这个数一乘就可以近似估算出肌肉最大力量了。1千克=9.8牛,23-42牛大概是2.3-4.3千克。也就是,每平方厘米肌肉横截面积,...
俯卧撑 引体向上做的越多力气越
大吗
?我如果引体向上做50个力气会很大...
答:
不是越
多力量
越大。引体向上50个只能说你
肌肉
的耐久力强,并不能说明力量大。你要明白,俯卧撑和引体向上它们的锻炼的原理就是用你自己的力量撑起和拉起自己的体重。比如说你的体重是120斤,可以做10个引体向上,而别人的体重是200斤,也可以做10个。他是拉起200斤,10次,你才120斤,10次,难道...
肌肉质量越高,
肌肉就
越
大吗
?
答:
并不是
肌肉
质量越高,肌肉就会越大,肌肉的密度如果非常的高,加上脂肪非常的少的话,那么就不会很大,有些的是肌肉内含的脂肪多,那么看起来就会比较大,但是实际上,这样的肌肉没有那么紧实,而且爆发力也没那么强
为什么
力量
变大了
肌肉
却变小了?
答:
因为锻炼就是把身上的
力量
和热量消耗掉,然后当恢复之后会获得更大的力量和更多的
肌肉
,但若是锻炼过度,休息不够,肌肉还没有缓过劲来自然会觉得力量变小,等它完全恢复就好了,锻炼不要过度,注意劳逸结合,锻炼后充足的休息才能让肌肉和力量恢复的更快更好。
力量
的大小和骨骼的粗细有关系吗
答:
从物理学上讲,人发出的
力量
无论是爆发力还是持久力,都是通过
肌肉
收缩来完成的。但是通过这些力量所做的功,都离不开骨骼支撑的作用。实际上,当人体的肌肉发出力量做功时,骨骼要承受这些力量给予自身的反作用力;发力越猛、越大,骨骼承受的反作用力也就越猛、越大。所以只有骨骼的强度足够大时,才能...
为什么
肌肉
男
力量
很大,打架能力却不行?
答:
4. 社会因素:打架并不是一个积极、健康的行为,在法律和道德上都是被严格禁止和谴责的。肌肉男可能在力量和形象上让他们看起来更有威慑力,但他们可能更倾向于通过其他途径解决冲突,如沟通、调解或法律途径,而不是使用暴力或打斗。综上所述,虽然肌肉男具有强大的
肌肉力量
,但这并不意味着他们就具备...
经常参与体育锻炼的人
肌肉
会逐渐变得粗壮而有力原因在于
答:
因而,
肌肉
也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外,由于肌肉结构的变化,酶的活性增强,以及神经调节的改进,导致机能的提高,表现为肌肉收缩
力量大
、速度快、弹性好、耐力强。2.体育锻炼可促进骨质增强,提高骨的性能 经常进行体育锻炼,可使新陈代谢得到改善,骨的结构和性能发生变化。表现在骨密质...
决定
肌肉力量
的生物学因素有哪些
答:
肌纤维的数量、肌纤维的粗细。
肌肉
是由快肌纤维与慢肌纤维组成,两种肌纤维在运动中扮演着不同的角色。肌纤维即肌细胞,因肌细胞细而长,又称肌纤维。肌纤维分红肌纤维与白肌纤维,因外观不同而有红白不同的称呼。红肌纤维也叫I型纤维、慢缩肌纤维、慢氧化纤维;白肌纤维又称II型纤维、快缩肌纤维或...
肌肉
爆发力是不是肌肉密度大,爆发力大,还是体积大爆发大?
答:
人体肌群的收缩力也称其为肌群拉力,肌群的拉力也是一种力学结构的变量状态。肌纤维的数量和质量也是根据日常生活中的需求而不断变化的,肌纤维的粗细,决定了人体肌群
力量
的大小。衡量肌群发达程度的指标,是肌群的生理横断面。也就是说,
肌肉
中的肌纤维数量多且而粗壮,其肌群的生理横断面就会越大,...
体重大,
力量就
越
大吗
?
答:
如果不做健身,不搞体育,只是正常人,那确实体重越大,
力量
越大。但如果是搞体育,或劳力者就不一样。比如搬砖的,腰力,手的
肌肉
都会比一般人大得多。专业打篮球的,小腿力量也会比一般人强,因为经常跳。像专业打桌球的,别看不用力。其实腰也是会因为经常受力而变强。一个130斤的成年人,上...
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