真正能长高的方法答:第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶...
怎么样能长高啊答:今年16了,但是个子一直没怎么长,现在才156cm左右,呜呜,怎么能长高啊,我是女生。。... 今年16了,但是个子一直没怎么长,现在才156cm左右,呜呜,怎么能长高啊,我是女生。。 展开 我来答 21个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗?中原鞋特 2014-01-17 · TA获得超过286个赞 知道答主 ...