跑步膝盖疼痛怎么治答:膝盖痛,个人分析2个原因,第一你跑步 的地方大概比较硬,脚下去的时候影响到了膝盖,等于小腿腓骨起了个间接的因素,把脚掌和地面敲击的力传到了膝盖上面,(有点隔山打牛的感觉,哈哈) 第二,就是你跑步的姿势,慢跑和短距离跑步,千万不能全脚掌着地,而且就是着地了也要轻轻的,千万不能用力的,着地,这样会对膝盖和...
膝盖时不时的疼痛,怎么办啊?答:其特征,是骨的成长不及肌肉或肌腱的缘故,成长中的青少年所常发生的。 由于韧带拉紧,而前方胫骨的上端胫骨突起,并看得见骨的隆起,用手压的时候会隐隐作痛。和运动膝一样是起因于跑步或跳跃的无节制,而o或X型腿的人,也被认为他们膝盖承受着比正常人重的负担,所以容易得到此病症。 用一只手抵住墙壁,以支撑身体...
骑车摔倒膝盖刚开始还能腿打直,睡了一夜,早上起来就不能打直走路了,答:回答:问题分析: 这种情况膝部摔伤不能伸直疼痛不适,可以骨外科拍片检查明确是否有骨折或软组织损伤,局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物 意见建议: 建议饮食清淡注意休息,局部物理治疗,应用云南白药气雾剂,跌打丸等药物,可以骨外科拍片等影像学检查,进一步处理