如何帮助长高啊?答:(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20~50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。 (五)做一个长度乃厘米,阔度约有手腕两倍的腰...
生活中的除污小常识都有哪些?答:1,夏天, 女同志穿裙子骑车, 可在裙子内侧膝盖下部处缀一布条,捆在膝盖上部大腿处, 留出活动余地即可, 布条长度不超过裙长. 若在膝盖下部捆一布条, 上缝一个尼龙搭扣, 上扣缝在留有活动余地的裙子上更为方便. 2,穿稍宽松的裙子骑车, 裙子常被风刮起, 把裙子左右两角塞入高筒袜口内, 即能避免这一现象. ...