我是女生,想要减肥,真的很困脑,请好心人帮我!答:减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~ 食醋...
怎样减肥又不费时又不花很多金钱而且见效又快答:优点:一个120克的番茄约有30克热量,95克水分,1.5克蛋白质,0.3克脂肪,6.3克碳水化合物,1.4克纤维,以及丰富的钙,磷,铁质,维他命A,B1,B2,C,E,红番茄素等等,虽番茄本身没有直接减肥作用,但低卡路里高纤维的特质有助排毒,多吃能饱肚,因而避免了吃其他高卡路里食品的机会,见解达到减肥目的. 副作用:有胃病的人...
有哪些好喝健康能减肥的鲜榨果汁食谱推荐答:这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒、降火消暑,淡化斑点、让肌肤亮丽光泽,这些和美丽息息相关的关键,全少不了它! 4.材料:新西兰奇异果2颗、小西红柿8个,凤梨罐头8片,盐1/2匙,蜂蜜1小匙,水果醋1.5大匙 (1)将奇异果、...
孕妇可以用指甲花染指甲吗答:孕育新生命是一件很美好的事情,也是宝宝成长的关键时期,若护理不当,可能会影响到妈妈和宝宝的成长,所以生活中有特别多需要注意的内容,下面来看孕妇可以用指甲花染指甲吗? 孕妇可以用指甲花染指甲吗1 不可以,如果染了建议孕期做好相关产检,自测胎动,监测胎儿的生长发育情况,对花粉过敏的孕妇应远离指甲花,避免由于花粉...