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营养价值高的水果
在常见
的水果
中,哪种
水果的营养价值
最丰富?比如柑橘、苹果、梨这三种...
答:
应该是奇异果(猕猴桃)
营养价值
最高 奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素c、a、e以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他
水果
比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素c的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远...
哪种
水果营养价值
最高?
答:
应该是奇异果(猕猴桃)
营养价值
最高 奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他
水果
比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远...
营养价值
最
高的水果
是什么?
答:
美国新泽西州洛特格斯大学的保罗�6�1拉希斯博士最近推出了一份水果
营养价值
研究报告,他在报告中称,在27种最受欢迎
的水果
中,来自新西兰的奇异果(猕猴桃)营养价值最高,指数为16,接下来是木瓜(14)、哈密瓜(13)、草莓(12)、芒果(11)、橘子(11)、柠檬(11)。也就是说...
什么
水果营养价值
最高呢
答:
什么水果营养价值最高呢,生活中有许多的水果,不同
的水果营养价值
都是不一样的,而且有一些
水果的营养价值
是
很高的
,我和大家一起来看看什么水果营养价值最高呢的相关资料,一起来看看吧。 什么水果营养价值最高呢1 1、桃子——含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果...
夏季应季
水果
那种
营养价值高
?
答:
香蕉
营养价值
相当高,是天然钾的来源,可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠,维持正常血压和心脏功能,还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁,也是必需氨基酸——色氨酸的来源。其和维生素B6及镁等一起作用,是人体制造血清素的主要原料,具有抗抑郁、镇定、安眠之功效。希望对您有帮助哦!关注...
30种热门
水果营养价值
答:
30钟热门
水果营养价值
1、香蕉 含多种微量元素和维生素A,增强对疾病的抵抗力,是维持正常生殖力和视力所必需工作压力大可多吃香蕉。2、苹果 萃果富含多种微量元素 (钾最高) 和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最
高的
健康水果之一。3、沃柑 沃柑富含葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、...
什么
水果
最有
营养
排行
答:
十大最具
营养价值水果
排行榜:1、大枣。水果中的维生素C之王,维生素C含量高达243毫克/100 克,差不多是苹果的60倍,柠檬的10倍,猕猴桃的4倍。某些品种的冬枣维生素C含量最高甚至能达到500~600毫克/100 克。大枣(冬枣)含糖量为25%~38%,故小个头有大能量,一般冬枣含能量105千卡/100克,接近...
中国十大顶级
水果
名称和
营养价值
(目前比较高端水果品种)
答:
中国十大顶级
水果
分别是海南玫珑蜜瓜、攀枝花芒果、仙居东魁杨梅、无锡阳山水蜜桃、西安翠香猕猴桃、丹东99草莓、新疆牛油果、铁树果实、嘉宝果、雪莲果等。其中正宗的丹东草莓
学
名叫红颜,是1999年从日本引起中国十大顶级水果分别是海南玫珑蜜瓜、攀枝花芒果、仙居东魁杨梅、无锡阳山水蜜桃、西安翠香猕猴桃、丹东...
十大最有
营养的水果
答:
有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。杏含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类。香蕉香蕉属高热量
水果
,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。香蕉果肉
营养价值
颇高,每100...
什么
水果营养
最好
答:
应该是奇异果(猕猴桃)
营养价值
最高奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他
水果
比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远...
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