抑郁的时候你有哪些有效的解压方式?答:希望你能有一点启发,胜利解压! 大家好,我是努力向前冲的虹虹,很高兴我来回答这个问题。抑郁的时候你有哪些有效的解压方式? 当我刚开始当全职妈妈的时候,那时候无工作,1天24小时为孩子服务,刚开始还没有什么,但是过了一两个月之后我也开始得了抑郁症。开始对孩子吼,看什么都不顺眼,脾气暴躁,暴饮暴食,不想...
压力比较大,怎么解压?答:压力大现在人们的压力都很大,解压的办法很多。我面对压力的缓解办法一般是,来自不同地方的压力采用不同的方式解压 ,工作上的压力,当我感觉到头脑已经开始发木周转不灵时,磨刀不误砍柴工所以,我就会停下手中的工作,走到外边点一支烟,深深地吸上一口,慢慢的吐出,眼睛往远处眺望,看看远处湛蓝湛蓝的天空,和那漂浮的...