心里的邪念是坐视不管让它自己折腾还是将它压在心里面,我的邪念在我...答:刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的...
打工而已,不要入戏太深,内耗自己答:对老板而言,你就是工具人,是帮老板完成绩效的,他不管是骂你还是夸你,本质上都是这个目的,所以他的话你听听就好,你对自己有清醒的认知最重要,也不必过分琢磨揣测给自己加戏太多,你只需要做好工具人的角色,把工作做好,帮老板解决问题,保持顺畅沟通,这就行了!更不必畏惧领导,要知道他也是一个再普通不过的人,不...