考跆拳道黑带二,三,四段是靠什么内容?答:黑带4段考试内容:1,品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚1指定 必修:太白 2,实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段,连续脚踢,回身旋踢 3,击破:手刀或正拳击破 2cm x 5cm 木板 4,特技:腾空二次前踢接高踢,腾空360度候旋踢 5,理论:古代跆拳道历史及跆拳道指导原理,跆拳道时受伤和处理方法。
跆拳道:太极五章的步骤具体是什么?答:一:太极五章的步骤具体是左弓步顺位下格挡,收左脚,左手砸拳,右弓步顺位下格挡,收右脚,右手砸拳,上左脚成弓步,顺位中格挡,右手中格挡,右腿前踢落地成弓步,右手背拳,左手中格挡,左脚前踢落地成弓步,左手背拳,右手中格挡,上右脚成弓步,右手背拳,左脚从身后上右脚前,三七步,左手单手刀防,上右脚弓步...