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身上不长肉光长肚子怎么办
我吃东西
身上不怎么长肉
主要是
长肚腩
我该
怎么办
答:
穿:使用束身内衣,高腰束裤或腹带,可以使人看上去瘦了一英寸或更多,不过,多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显出来;要选择现在最适合你的礼服,宁愿大一点也不要太紧,不要考虑尺码,
没
有人会去看你礼服的标签的,但如果你的衣服太紧,你可能会把
肉肚子
暴露。选择适合你的颜色,要让它在你的
身上
显出...
我
全身
都很瘦只有
肚子
和屁股很大,而且吃什么都
不长肉怎么办
,我是...
答:
那只能减
肚子
和屁股了
肚子
老长肉
身上不长肉
答:
哥们儿,小弟最近也是这样的,我180,体重一直在150左右,虽然体重达标,但是
肚子
上面一大块肉,其他地方都很好,也是不抽烟,酒也和你一样,天天坐办公室,肉堆起来了。最近制定了一个健身计划,6号开始的,花的时间
不长
,一个小时左右,内容有跑步,下蹲,俯卧撑,仰卧起坐等等。。。都是和减肚子有...
我
肚子
老
长肉怎么办
答:
走路挺胸抬头,有意识的随时收腹 可以试试腹式呼吸法,晚上少吃饭或不吃饭,第二天即使你吃过早饭也会发现
肚子
很轻松! 所以,晚上坚持下仰卧起坐五十下或者慢慢增多,肚子很快会平下来!
肚子
上肉多是什么原因?肚子赘肉多
怎么办
?
答:
我本来是一个80斤的瘦子,但是最近不知道是什么原因,不到2个月长了10斤肉,而且其他地方都
没
有明显的发胖,只有
肚子
鼓起来不少,裤子都穿不下了,家里人还还以为我怀孕了,其实并没有,那为什么我肚子上会有这么多赘肉呢?
怎么样
可以减掉难看的赘肉呢?。1、脾虚人瘦肚子大可能是因为脾虚。脾虚...
我不肥但肉都
长肚子
上了,
怎么办
?
答:
坚持每天运动半个小时以上,跳绳,仰卧起坐,减
肚子
容易。
肚子长
胖
怎么办
答:
??你好,减
肚子
,你不防试一下以下方法:??1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,
肚皮
胀起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹...
为什么发胖,赘肉都长在
肚子
上,该
怎么
解决,好烦噢
答:
2、躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下。左腿抬起,然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次 运动的同时呢还要注意饮食:我的上司最近瘦的很明显,都不敢问她怎么瘦下来的,一次偶然的机会,我看她在看一个人的空间。我偷偷记下来了。嘿嘿。您你也可以去看看Q号是 88。5 9 4 38 4。
为什么只有
肚子长肉
?其他地方
不长
?
答:
虽然现在运动热,但对于大多数人来说都是懒人,工作了一天回到家实在不愿意再动,吃完饭往那一坐甚至一躺上上网,看看电视,看看书实在人生的一大享受,甚至出门就是车,入楼即是电梯,一天走的路不超过三百步,在这种极度缺乏运动的情况之下,不仅仅我们
腹部
的肌肉得不到锻炼,
身体
的其它肌肉也得不到...
我158 就84斤想增肥,但是不管
怎么
吃
身体
都
不长肉
,除了脸跟
肚子
。
答:
1.奇异果一个 2.一杯优酪乳 3.一碗饭或一碗面 4.水煮青菜一份 5.高纤饼干一份 【下午的点心:不要让小
肚肚
饿着了】下列食物任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片、卤味小菜,或茶叶蛋一颗。【晚餐:尽量按时进餐】最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让
肉肉
更快长出来唷!
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