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逃避现实变得嗜睡
我女朋友很
嗜睡
,为什么?原因越多越好。
答:
目前,现代医学对
嗜睡
症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理、性格、身体因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内、以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人
逃避现实
生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,但应该是少数情况...
无缘无故
嗜睡
原因?
答:
出现这个状况就不能说你的身体一切正常了。首先你的睡眠质量如何?很多人睡眠时间很长但质量不太好也有很大的影响。其次你的血压及血粘度如何。血粘度高也会是你脑部供血不足也会出现
嗜睡
的情况。第三可能由于你的生活节奏打乱了。你首先该做的是到医院做一个全面的检查。了解自己的身体状况。好及时的...
为什么有些人特别爱睡觉呢?
答:
其实我每天也不干什么,但就是感觉很累很累,每天睡的很早,起的很晚,午休也是一刻都不耽搁。我可能得了
嗜睡
症了,我已经无药可救了。我感觉我之所以上了大学
变得
这么胖,是因为我天天睡觉,不知道出去锻炼锻炼,运动运动。哎,真拿自己没办法。特别爱睡觉的人一定很懒。这是我的看法,也是我总结...
嗜睡
的原因是什么呢?
答:
晚上吃太多难以消化的高脂肪食物也会引起困倦,食物中毒也会导致困倦。精神差:工作或情绪受挫,日常生活压力大,或受负面情绪影响,或有抑郁等心理和性格因素也会引起
嗜睡
。因为睡眠可以暂时让人
逃避现实
问题。二、怎么克服嗜睡严格的作息时间:生活中,可以适当安排睡眠,白天让自己小睡一会儿。时间长了,你...
嗜睡
的问题一般是怎么好的?
答:
嗜睡
症最好的解决方法是根据病因综合治疗,多是结合一般治疗和药物治疗。1.一般治疗:对于药物滥用引起的嗜睡,应该避免滥用药物,尽量避免使用咖啡因、尼古丁、酒精等药物,要建立一个健康的生活方式,平时应规律作息,要有目的的提高自身的觉醒度,如单调工作的时候,应注意改变姿势。白天光照强的时候,可以...
为什么情绪低落就想睡觉
答:
因为每个人都会有心情不好的时候,而此时每个人舒缓心情的方式都是不同的,像有些人心情不好就会通过运动来发泄,有些人就会吃东西等,而你想睡觉也是发泄的一种方式。戴上耳机,单曲循环一首自己最喜欢的歌曲。平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松...
上课老是打瞌睡怎么办?
答:
目前,
嗜睡
症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人
逃避现实
生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已...
嗜睡
的原因 来了解一下吧
答:
5、放纵的结果。所谓财色名食睡,诸多的欲望往往是连在一起的,沉迷贪恋就难以走出。说白了就是睡觉很舒服,结果越睡越想睡,渐渐养成长时间睡眠的习惯,从而大脑逐渐趋于抑制状态。6、负面心理、性格因素。睡眠可以让一个人暂时消极
逃避现实
生活。此外,用脑过多,妄想牵挂太多也会造成心理疲劳乃至生理...
焦虑 害怕睡觉
逃避现实
是不是心理疾病
答:
你好!请不要给自己打标签,不一定的。无论是谁都会有迷茫的时候,与其多想不如去做,少想多做,少想多做...慢慢地形为会改善思绪,会让你的思想
变得
积极起来,最近看了一本心理学书《走出焦虑风暴》里面有一句话很经典,与你分享:当一个成年人能够完全允许自己的生命中有一些不完美的潜在危机,...
似患
嗜睡
症,有何办法解脱?
答:
也有人认为,
嗜睡
症是一个人
逃避现实
生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要...
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