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金木耳的药用价值
黑木耳
晒干磨成面晚上喝一杯能减肥吗
答:
不能,减肥是需要长期坚持的一件事情,靠吃某一样东西是达不到减肥效果的,减肥药最好也不要吃。减肥还是要从吃和运动两件事情入手,七分吃三分动。早上要好好吃饭,注意营养均衡,中午吃饱,晚餐少吃,五点以后尽量不要进食。平时饮食以清淡为主,肉类可以吃鱼肉,鸡胸脯之类的,油腻辛辣甜食之类的...
木耳
能和菠菜一起吃吗
答:
2、木耳和菠菜的营养价值 2.1、木耳。
黑木耳
营养极为丰富,据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,每100克中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有多种
药用价值
,是一种珍贵的药材。2.2...
降血糖的食物
答:
洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高
的药用价值
,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。降糖吃法:洋葱150克,水发海米30克,姜丝5克,食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。将洋葱去皮、洗净、切丝,水发海米洗净。将料酒...
海带
木耳
汤的做法
答:
木耳
被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,每100克干木耳中含铁97.4毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出34倍,是动物性食品中含铁量最高的猪肝的22倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。主料 木耳 60g 鸡蛋 1个 葱 50g 辅料 油适量 盐适量 鸡精适量 木耳海带汤的做法 1 先将...
蘑菇、
木耳
松仁
有什么
营养?
答:
松子仁是一种营养价值较高的无污染、纯天然绿色食品。含有丰富的维生素A和E及人体必须的脂肪酸、油酸亚油酸和亚麻酸。还有其它植物中所没有的皮诺敛酸等。它具有养颜益寿、抑制花粉症和降血糖消除疲劳之效,对脱发、皮炎支气管炎亦有良好的疗效。还具有抗癌之功效。松子仁具有很高的营养和
药用价值
,它...
胡萝卜和
黑木耳
能一起吃吗
答:
可以,做法如下:准备材料:胡萝卜100g、
黑木耳
30g、食盐3g、香茅5g、生粉适量、调和油10ml 一、干香茅用剪刀剪碎。黑木耳水发洗净。胡萝卜削皮洗净切丝,瘦肉切丝,食材准备好待用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fd039245d688d43f95710b25731ed21b0ff43b08"target="_blank"title="点击查看大图"class="...
黑木耳
萝卜汤的食用须知
答:
常吃
黑木耳
能起到清理肺部和消化道的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面 粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人,经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。黑木耳营养
价值
:黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等...
松仁毛
木耳的
家常做法是什么?
答:
准备材料:将毛
木耳
提前用温水泡发,泡至完全膨胀,洗净后撕成小片。松仁用清水冲洗干净,沥干水分。青红椒洗净去籽,切成小丁备用。热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后加入松仁,用小火慢慢翻炒至金黄色,捞出备用。注意不要炒糊了,以免影响口感和营养
价值
。爆香调料:在锅中留少许油,加入...
黑龙江
有什么
特产
答:
东北特产黑木耳营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪,并且铁元素含量极高,是肉类的100倍,因此黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品。
黑木耳的
作用很多,不仅是烹调原料,而且还具有润肺和清涤肠胃等
药用价值
,是纺织工、矿工和理发师等的必备保健食品。黑木耳的做法很多,采用东北特产—黑木耳为原料做成的凉拌黑...
黑木耳
能和胡萝卜一起吃吗
答:
可以,做法如下:准备材料:胡萝卜100g、
黑木耳
30g、食盐3g、香茅5g、生粉适量、调和油10ml 一、干香茅用剪刀剪碎。黑木耳水发洗净。胡萝卜削皮洗净切丝,瘦肉切丝,食材准备好待用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fd039245d688d43f95710b25731ed21b0ff43b08"target="_blank"title="点击查看大图"class="...
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