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长期压抑自己封闭自己怎么办
每天都很
压抑
,感觉很孤独,没法专心学习
怎么办
答:
亲,其实我完全能够体会这种感受~~我也是今年才上高中的,我们班的同学都很聪明,学习很好,但是也是想你的舍友们那样,很自私~~但是 最近我想了想,如果
自己
真的已经做了很多了,那就够了,不需要再去做一些无谓的奉献了,搞不好人家还认为你自作多情,热脸贴人家冷屁股呢~~其实在高中生活里,并不...
在家太久了,我情绪
经常
很低落应该
怎么办
?
答:
3、行动上的改变。你情绪低落,其实重要的原因就是因为你觉得你失去了
自我
的价值。所以,在行动上你就要有所表示,比如说找到合适
自己
的工作、踏出家门去社会实践等等。总是停留在思想阶段也不会是
长久
之计,你只有真正的走出来,才是最好的解决办法。4、给自己定一个目标。之所以情绪低落,之所以没有...
长期
情绪
压抑
会有什么后果?
答:
社交障碍:
长期
情绪
压抑
可能导致人变得
封闭
、疏离,影响与他人的交流和关系。高压应激:情绪的持续压抑可能增加身体的应激反应,使人更加紧张和焦虑。冲动行为:长期情绪压抑可能导致情绪爆发,引发冲动行为或情绪失控。
自我
否定:长期情绪压抑可能导致对
自己
产生否定的自我评价,损害自尊心和自信心。生活质量下降...
把
自己封闭
起来是什么心理
答:
把
自己封闭
起来是什么心理,
封闭自己
,不愿意接触外界的这种表现也是一直心理上的问题,
自我封闭
的人比较孤独,朋友也是非常的少,下面为大家分享把自己封闭起来是什么心理。 把自己封闭起来是什么心理1 一、封闭是心理防御机制 如果一个人
长期压抑自己
、封闭自己,随时随地都想把自己封闭起来,那我们可以把他的这种封闭看作...
心理
封闭
!!急啊请专家帮帮忙!!
答:
像你表姐这样的家庭挺多的,生活条件又不是很好,现在考试有失败了对你表姐的打击也实在挺大的,她是过不了她
自己
那关,记住千万不要埋怨她,也不要责怪她,要鼓励她既然靠不上了,就不要考了,又不是一定要考上什么证书才可以有好的工作,有些人小学都没毕业一样赚钱,可以让她冷静一段时间,...
我是一个开朗的人,为什么会把又会把
自己封闭
起来?
答:
因为人的性格都是复杂多变的 你虽然是一个开朗的人 但是再开朗的人 也会有伤心难过的时候 这时候你想把
自己封闭
起来不让别人看到自己的内心世界也很正常的
怎样才能把
自己
的情感
封闭
起来,不至于总受伤?
答:
应该是内心承受了太多不为人知的感情了。越想
压抑
越适得其反,一个人时听一首歌歌都情不自禁的溢出眼泪。想哭就大哭一场吧!想颓就丧个彻底吧!这是一段必经的黯然时光,唯有一个人疗伤。也许会觉得走不出来,也许会以为再也笑不出来。尽情地敞开
自己
的柔软脆弱吧,在一个人的深夜。不要去打扰...
求助专家老师!我有个朋友无缘无故的抑郁
封闭自己
我该
怎么
帮他
答:
他不跟别人说话或者开玩笑不是懒而是不想。因为内心对外界持有一种不信任感致使他不愿去和外界交流。要是他愿意,我想你应该说服他带他去看看心理医生,我认为应该是发生某些事让他很失望,所以他才用后来这些行为。在心理医生的开导下,希望能帮他找到问题的源头,并且帮助他来解决问题。在学校里是有...
长时间
的
封闭自己
,算不算是一种心理疾病?
答:
长时间
的
封闭自己
,算不算是一种心理疾病? 我感觉自己是个很难接触的人,或许是受一些事物的影响,是否有心理方面的专家可以帮帮我。... 我感觉自己是个很难接触的人,或许是受一些事物的影响,是否有心理方面的专家可以帮帮我。 展开 我来答
经常压抑自己
的情绪会有哪些不良的后果
答:
社交问题:
经常压抑
情绪可能导致人变得
封闭
、疏离,影响与他人的交流和关系。高压应激:情绪的持续压抑可能增加身体的应激反应,使人更加紧张和焦虑。冲动行为:
长期压抑
情绪可能导致情绪爆发,引发冲动行为或情绪失控。
自我
否定:经常压抑情绪可能导致对
自己
产生否定的自我评价,损害自尊心和自信心。生活质量下降...
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