www问答网
所有问题
当前搜索:
食物主要营养成分有哪些
维生素一共有多少种,各有什么功能
答:
各类维生素的
主要
功能和适宜人群、
食物
来源如下: 维生素A 主要功能 1.保护视力。维生素A是一系列视黄醇的衍生物,可以促进视觉细胞内感光物质的合成和再生,维持正常的视觉。 2.维生素A也称为美容维生素,具有调节表皮及角质层新陈代谢,维持正常上皮组织的生长,有一定的抗老去皱功效,在化妆品中用作
营养成分
添加剂,能防止...
营养
不良吃什么
哪些食物
最没有营养
答:
嘴角干裂可能缺乏
的营养
是核黄素(维生素B1)和烟酸。核黄素(维生素B1)在不同
食物
中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此,每周应补充1次(2~3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。应注意对谷类
食品
进行加工可造成维生素B1的大量丢失,如精白米维生素B1保存率仅有11%,...
2岁宝宝每餐的
饮食
应该包含
哪些主要营养成分
?
答:
2岁宝宝的每餐
饮食
应当包含以下
主要营养成分
:蛋白质:蛋白质是儿童生长发育的基础,有助于肌肉和组织的形成。良好的蛋白质来源
包括
瘦肉、鸡蛋、奶制品和豆类。碳水化合物:碳水化合物是能量的主要来源,对于活泼的2岁宝宝来说尤为重要。全谷物、糙米、面条和面包都是优质的碳水化合物来源。脂肪:脂肪对...
营养
补充
的
原则
有哪些
答:
四、注重食物安全和质量 在营养补充过程中,
食物的
安全和质量至关重要。应该选择新鲜、无农药残留的食物,避免摄入过多的添加剂和防腐剂。同时,注意食物的卫生和储存方式,防止食物中毒和变质。此外还要注意食物中
的营养成分
与机体需要量的平衡。对有特殊营养需求的人群来说,可以咨询专业营养师的建议和...
不是高蛋白
食物有哪些
答:
详细解释:不是高蛋白的
食物包括
那些蛋白质含量较低或者根本不含有蛋白质的
食品
。在日常
饮食
中,一些主食如米饭、面条和面包等,主要为我们提供碳水化合物,其蛋白质含量相对较低。此外,大部分的叶菜类和根茎类蔬菜,如菠菜、芹菜、白菜和萝卜等,它们的
主要营养成分
为维生素和矿物质,蛋白质含量也较少。...
...不仅含有丰富的蛋白质还附有一种叫做什么
的物质
答:
牛磺酸。猫不能在体内合成牛黄酸,如果体内长期缺乏牛黄酸,猫在夜间就会由“一目了然”变成“睁眼瞎”,最后丧失夜间活动能力。但是,老鼠体内确有这种
物质
,所以,猫只有不断捕食老鼠,才能弥补体内牛黄酸不足,以保持和提高自身
的
夜视能力,正常的生存下去。
小朋友冬天清火
的食物有哪些
答:
冬天天气寒冷干燥,上火是一件很常见的事情,特别是小朋友,需要更加注意,那小朋友在冬天想要清火可以吃
哪些食物
呢?让我们一起来看看吧!1、梨 梨具有清热化痰、生津润燥的功效,能有效缓解肺热咳嗽、咽喉干渴等症状。并且梨中有丰富的水分和多种
营养物质
,可以补充小朋友身体所需
的营养
。2、柿子 柿子...
复合维生素B有什么作用
答:
维生素B有众多的功用:一: 维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏:对肝功能来说最重要
的营养成分
不只是蛋白质,维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素,营养素重新排列,合成新的物质(这称为代谢);另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶,酶在发挥作用时依靠的是...
什么蔬菜富含胡萝卜素
答:
越是颜色强烈的水果或蔬菜,越富含β-胡萝卜素。β-胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色的,橘色的水果(如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜)。富含胡萝卜素 胡萝卜素为
主要的
维生素A源
物质
,
主要有
α、β、γ三种形式,其中最为重要的为β-胡萝卜素。
食物
来源主要是深色...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜