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食物的组成成分
食物
中的营养
成分
主要包括哪些?
答:
食物
中的营养
成分
主要包括糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐五七大类。一、糖类 糖类(carbohydrate)是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物,可分为单糖、二糖和多糖等。二、脂类 脂类是人体需要的重要营养素之一,供给机体所需的能量、提供机体所需的必需脂肪酸,是...
食物
营养的主要
成分
答:
食物的
营养
成分
主要分为: 蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、无机盐类、钙、磷、铁 食物中的铁主要以Fe(OH)3络合物的形式存在,在胃酸作用下,还原成亚铁离子,再与肠内容物中的维生素C、某些糖及氨基酸形成络合物,在十二指肠及空肠吸收。铁在体内代谢中可反复被身体利用。一般情况下,除肠道分泌和...
食物
所含的营养
成分
答:
猪肉:能量: 143.00 千卡蛋白质: 20.30 克碳水化合物: 1.50 克脂肪: 6.20 克水分: 71.00 克灰份: 1.00 克维生素A: 44.00 微克视黄醇当量: 44.00 微克维生素B1: 0.54 毫克维生素B2: 0.10 毫克烟酸: 5.30 毫克维生素E: 0.34 毫克钾: 305.00 毫克钠: 57.50 毫克钙: 6.00 ...
我们所有的
食物
都含有什么
答:
我们所有的
食物
都含有以下几种成分:碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、矿物质、维生素和膳食纤维。具体介绍:碳水化合物称之为糖类,它包括单糖、双糖和多糖,其中的单糖有葡萄糖、果糖和半乳糖等。双糖指蔗糖、麦芽糖和乳糖等。多糖是由成千上万的单糖
组成
的,主要
的成分
是多糖。碳水化合物是人体能量的...
食物的
来源及其所含的营养
成分
答:
1.粮谷类
食物
——不可缺少 粮食是人国人民的主要食物。膳食中 60 ~70 的热量、70 的碳水化合物、50 左右的蛋白质 以及 B 族维生素和无机盐是由粮食供给的。小米、玉 米中 还含有胡萝卜素,谷类的胚芽、谷皮中含有维生素 E 。粮谷类中的赖氨酸、苯丙氨酸和蛋氨酸等必需氨基酸 含量 较低,因此不...
食物
中含有哪六种营养物质
答:
食物
中含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐六种营养物质,食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,同时这三类物质也是组织细胞
的组成成分
,其中糖类是最主要的供能物质,脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质。
食物的
营养
成分
有哪些
答:
食物的
营养
成分
主要包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。1. 糖类 糖类是食物中的主要能量来源,包括淀粉、葡萄糖等。它们被人体消化吸收后,转化为葡萄糖,为身体提供能量。糖类还有助于维持神经系统的正常功能。2. 蛋白质 蛋白质是
构成
人体细胞和组织的基本物质。它们是生命活动不可或缺的一...
人类食用的
食物
中含有哪些营养
成分
答:
人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性
食物
中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于...
食物
中含有哪些营养
成分
答:
1、维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒
食物
,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、蛋白质是身体最主要的能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
食物
中的营养
成分
?
答:
经专家分析,海带含有40多种活性
成分
。其中的主要成分多为海带多糖,褐藻酸氨,甘露醇,维生素,氨基酸和多种常量及微量元素等。一.基本营养素每100克干海带中含蛋白质8、2克,脂肪0、1克,碳水化合物56、2克,可为人体提供的热能约258千卡,属热能
食品
。二.膳食纤维每100克干海带中含膳食纤维9。8...
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