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饿但不知道吃什么
有点
饿
,
不知道吃什么
?
答:
人们在大量运动或者干了重活累活之后,都想要好好“补一补”。许多人用一顿大鱼大肉来犒劳自己。其实,疲劳时候吃大鱼大肉是绝对错误的。大鱼大肉含蛋白质和脂肪很多,而几乎不含碳水化合物,并不能补充疲劳后身体的需要,甚至还会给身体增加负担。 累了吃点啥好呢?主要有两方面需要大量补充。 第一...
我肚子饿了,可是
却不知道
要
吃什么
,好懊恼啊!!!
答:
多找几个朋友一起吃就有食欲
饿的好难受啊,
却不知道吃什么
答:
如果你减肥的话就补充淀粉类食物,很快就能缓解饥饿感。如果你减肥的话就吃黄瓜、西红柿、煮青菜,这些东西热量几乎为零,不会影响我们的减肥计划,但是要注意吃的时候吃慢点、嚼碎点,因为太
饿
容易吃太快太急,会导致胃疼的。
肚子
饿
了
吃什么
好呢
答:
大家都
知道
土豆能减肥的秘方,但是你知道吗?它还能帮助你睡眠哦!它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果,你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的,相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合温奶做成土豆...
饿
了,
不知道吃什么
好,有建议么?
答:
◆2. 山楂、橘子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用,会使胃酸骤增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满,吐酸水。◆3. 柿子 含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。午餐经常是上班族们最头疼的一餐,思来想去也
不知道
到底吃点
什么
好,让...
半夜
饿
了适合
吃什么
?
答:
很多人都
知道
“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”,但这样的吃法才是健康的,但是往往晚上吃太少了,到半夜就会觉得肚子
饿
了,那该不该吃东西呢?如果半夜实在是太饿了还是需要吃一些东西的,否则太饿会导致胃酸过多,如果长期肚子饿的话,还会引起胃病的。半夜如果饿了,还是可以吃点东西的,但是要选择...
当
饿
的时候,应该
吃什么
呢?最快补充体力的…
答:
酗咖啡的习惯,需要量愈来愈多,效果却愈来愈差。因此,必须熬夜时,多补充些维生素B群,反而比较有效。熬夜时,有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时,不要吃太多甜食,高糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗维生素B群,导致反效果,也容易引来肥胖问题。
中午
吃什么
啊,明明很
饿
,
但是
就是什么都不想吃
视频时间 00:21
肚子很
饿不知道吃什么
答:
回答:你好,其实想
吃什么
就自己动手,不然也可以出去外面吃,我觉得人
饿
了最幸福就是有吃的
空腹的时候特别
饿
,该
吃什么
样的食物?
答:
大家都
知道
,吃水果有益健康,于是水果成了一些人的正餐。其实,有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子 ...
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