www问答网
所有问题
当前搜索:
鱿鱼胆固醇是肥肉的多少倍
鱿鱼的
脂肪很高吗?比一般的
肥肉
高
多少
呢?
答:
鱿鱼的
脂肪量是1.60克(每百克鱿鱼)。比一些鱼类要低,比草鱼(2.60克),鲈鱼(3.40克),鲤鱼(4.10克),带鱼(4.90克),三文鱼(7.80克,都低!只有鳕鱼的脂肪量比它低,才0.50克!鱿鱼的其它营养素含量如下:热量 (84.00千卡)蛋白质 (17.40克)
胆固醇
(268.00毫克)维生素A (35....
鱿鱼
丝和鱿鱼仔热量或者脂肪高吗?
答:
鱿鱼仔食用方便,低热量,营养丰富。其鲜味可令人精神一跃,加上有嚼劲和韧性的口感,也会让你从口腔的肌肉开始活跃起来。
鱿鱼的
脂肪是普通肉类的4%,有效控体。高量的牛磺酸等不饱和脂肪酸等可抑制血液中的
胆固醇
含量,改善肝脏功能,帮助恢复视力。多肽和硒有效抗病毒、抗辐射的作用。钙、磷、铁元素...
鱿鱼
能量很高吗?
答:
鱿鱼的
热量不算很高。每100克鱿鱼含有热量75大卡,不含有任何碳水化合物,只含有0.8克的脂肪。鱿鱼含有较高含量的牛磺酸。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的
胆固醇
,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。鱿鱼含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,...
鱿鱼的
脂肪很高吗?比一般的
肥肉
高
多少
呢?
答:
鱿鱼
的脂肪不高,肥肉脂肪含量比鱿鱼高了几十倍。鲜鱿鱼的脂肪大约为1%,鱿鱼干的脂肪也只有5%,但
肥肉的
脂肪高达88.6%。肥肉的能量是同等重量鱿鱼的7倍左右。饱和脂肪对心血管健康更为不利,美国心脏病协会指南建议首先要控制总脂肪和饱和脂肪的摄入。同时,鱿鱼的蛋白质含量为17%,而肥肉只有2.4%。...
鱿鱼
丝的营养成分高吗?多吃对身体有没有影响啊?
答:
毫克;锰,0.08,毫克;忌食鱿鱼的人:每100克
鱿鱼的胆固醇
含量高达615毫克,
是肥肉胆固醇
含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。所以,鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血...
鱿鱼的
脂肪很高吗?比一般的
肥肉
高
多少
呢?
答:
鱿鱼
的脂肪不高,肥肉脂肪含量比鱿鱼高了几十倍。鲜鱿鱼的脂肪大约为1%,鱿鱼干的脂肪也只有5%,但
肥肉的
脂肪高达88.6%。肥肉的能量是同等重量鱿鱼的7倍左右。饱和脂肪对心血管健康更为不利,美国心脏病协会指南建议首先要控制总脂肪和饱和脂肪的摄入。同时,鱿鱼的蛋白质含量为17%,而肥肉只有2.4%。...
鱿鱼是
啥性质,哪些病不能吃
答:
鱿鱼属于
深海产品,性质偏寒。对于脾胃虚寒的病人不能吃。另外,鱿鱼含
胆固醇
较多,因此对于患高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病人及肝病患者尽量不要吃。同时
鱿鱼是
发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人不能吃。
鱿鱼
吃多了会怎样
答:
鱿鱼是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每100克
鱿鱼的胆固醇
含量高达615毫克,
是肥肉的
40
倍
、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、豆制品的615...
...有什么区别?它们的胆固醇都很高对吗? 又说墨鱼没有
胆固醇是
真...
答:
乌贼、墨鱼、章鱼和
鱿鱼的胆固醇
都很高,墨鱼含有胆固醇。乌贼、墨鱼、章鱼和鱿鱼的区别如下:一、所属科目不同 乌贼:乌贼属于乌贼目乌贼科。墨鱼:墨鱼属于十腕目乌贼科。章鱼:章鱼属于八腕目章鱼科。鱿鱼:
鱿鱼属于
十腕目枪乌贼科。二、蛋白质含量不同 乌贼:乌贼的每百克肉含蛋白质是13克。墨鱼:...
经常吃铁板
鱿鱼
,会发胖吗
答:
但是,你知道吗,每100克
鱿鱼的胆固醇
含量高达615毫克,
是肥肉胆固醇
含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。所以,鱿鱼虽然是美味,但是减肥者不宜吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜