www问答网
所有问题
当前搜索:
黑米红米燕麦米可以一起煮吗
红米黑米
大米
可以一起煮
粥吗
答:
红米黑米
大米
可以一起煮
粥。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。有益于婴儿的发育和...
黑米
和什么
一起
搭配煮粥最佳
答:
黑米
也被叫“药米”,是具有补肾功效的米。黑米和其他食材
一起
,也能发挥出其他有利于人体健康的功效。一、黑米+大枣——补血 取大枣10枚,去核切成小块,与黑米50克同煮粥。每日食用1次。大枣性温味甘,具有补气养血的功效,与黑米同
煮
粥,补血益气的功效更好。二、黑米+莲藕——健脾 黑米50克淘...
每天早餐用黑豆薏米红豆
黑米燕麦一起可以
做米糊吃吗?
答:
是可以的,
黑米
薏米红豆黑豆
燕麦
小米这些杂粮煮粥的功效:1、御寒暖身。薏米红豆等材料,它们富含维生素B1,这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用,能增加身体御寒能力。吃了整个人都暖暖的。2、帮助减肥。杂粮粥有很强的饱腹感,吃后能长时间不饿,从而有助避免身体摄入过多的热量,...
红豆薏米黑豆
燕麦黑米
红枣
可以一起煮
粥吃吗
答:
可以的,五谷杂粮各有各的营养,都
可以一起煮
的,营养丰富还很好吃。希望能帮到你
黑米
糙米大米
燕麦一起
吃降血糖吗
答:
大米含淀粉量高,
黑米可以
补肾气,糙米比大米,黑米血糖不高!吃
燕麦能
降压降糖!
小米大米
黑米
黑豆
燕麦煮
粥有营养吗?
答:
一:大米小米
黑米
黑豆
燕麦煮
粥有营养的。\x0d\x0a二:大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米...
做小米粥里面
可以
放点啥
一起煮
?
答:
2、小米粥里面还可以放其他各种米,一起搭配煮小米粥 小米可以和
燕麦米
,大黄米,
黑米
,薏米,高粱米,玉米,白米等各种米一起煮粥。也
可以一起煮
米饭。多种米一起煮粥可以互补所短,这样即使每天吃,也不怕长期吃某种营养物质缺乏。3、小米粥里面也可以放干果 小米粥里面可以放花色,核桃,芝麻等。
荞麦,
燕麦
,小米,大米
可以一起煮
饭吗。
答:
荞麦,燕麦,小米,大米
可以一起煮
饭,五色杂粮饭制作方法:材料:燕麦100克,黑糯米80克,荞麦80克,小米80克,大米160克。1、先取一个内径16CM的不锈钢盆子制。按顺时针,先放
燕麦米
,然后放小米,然后放荞麦米,最后放黑糯米。如果家里人多,可以换大点的盆子,量也可以逐渐增加。2、最后将大米均匀...
三色藜麦
可以
和
黑米
还有
燕麦米一起煮吗
?
答:
三色藜麦,
黑米
,
燕麦米
是
可以一起煮
粥的,很营养健康的。
燕麦
,
黑米
,小米,意米,糯米荞麦
米能一起煮
粥吗
答:
燕麦
,
黑米
,小米,意米,糯米荞麦
米能一起煮
粥,做法如下:一、材料 燕麦30克,黑米30克,小米30克,意米30克,糯米30克、荞麦米30克 二、做法 1、各种原料抓上一小把。2、将原料中的黑米,小米,意米,糯米,荞麦米用清水浸泡3-4个小时。3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜