情侣好好睡觉科学指南
一个人在一天之中,大约有1/3的时间都在睡眠中度过,仅仅通过睡眠,你们就拥有了大把促进感情的时间.
穿什么睡?朝哪儿边睡?要不要抱着睡?这里面不是玄学,是科学.
穿什么睡?
相关研究表明,人类最好的睡衣就是皮肤.一个获得幸福爱情的真相是:裸睡可以促进情侣间的亲密
贴贴可以促进催产素的分泌,这是一种「恋爱荷尔蒙」,情侣双方都会受到它的影响,
对男性来说
催产素是忠诚激素
有伴侣的男性在施加催产素后,更倾向于与异性保持距离.
催产素不仅仅对情绪有正向促进作用,它还可以缓解压力和焦虑以及降低血压.
要不要抱着睡?
在相距小于3cm的情侣中,有86%的人认为,他们在亲密关系中非常幸福,与之相反的是在睡觉时距离越远的情侣,他们对关系的评分也越差.
朝哪边睡?
在情侣关系满意度的调查中,「相对而眠」的情侣对关系最满意.当然也不一定要相拥而眠.但即使是背对背,背部肌肤相贴的,也要比不贴在一起的要幸福.
所以不管你们睡姿如何,都要记得贴贴哦~
对男性来说
八睡快的老婆是宝藏
研究数据发现,如果女性伴侣八睡时间过长,那她的伴侣八睡时间也会随之变化.所以如果你的伴侣入睡极快,记得常怀感恩之心哦~