Z W Z D 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的 人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情！ ⌒_⌒
大大地哭一场~~~~~然后冲个澡~~~~~~然后睡个觉
接着给自己希望，笑一笑```````拥抱自己`````
耐心地找出问题去解决烦恼````
和莪一样.目前也处于这种状态.生活不如意.想要的得不到.不想要的一直缠着自己不放.
值得信任的人，或日记或把烦恼丢回让你烦的人
学者放开，看开些，所谓心静。学会淡然。 因为人不能遏制自己的欲望，于是被这些欲望所驱使而烦恼。 比如想让别人明白自己的欲望，想拥有充足的财富，想拥有充足的个人空间，想拥有一定的权利等等。。。 当这些占据了整个人的思想的时候那么整个人则变的烦恼起来。
麻烦采纳，谢谢!
这个简单，不要去想那些烦恼就好！做些开心的事，去多多运动啊，听音乐啊，都可以！
有啊很郁闷，不过我自己调节好了。
有烦心事，憋在心里难受，找人说出来帮你分担，会好受很多。
或者可以找网上认识的朋友，因为在网上，谁也不知道谁是谁，也不会有压力。
当然，也可以在百度知道这里提问，选匿名就好。
只要有决心，有信心，总会有机会的。想想别人残疾朋友。
机遇是偶然的，不是上天安排，关键是否把握。
可以找知己倾诉一下呀。要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的